拋卻沉重：引導(dǎo)你消除心理壓力

定　價：￥8.80

作　者：	（美）簡·納爾遜（Jane Nelsen）著；周笑非，周智海譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項：	上班族心理俱樂部系列
標(biāo)　簽：	心理衛(wèi)生

ISBN：	9787543311084	出版時間：	1999-03-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	147	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　美國普里瑪出版公司授權(quán)出版。

作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   1 尋寶圖
   2 仔細(xì)聽，別出聲
   3 把思考作為功能的原則
   4 把情感作為指南針的原則
   5 獨立現(xiàn)實的原則
   6 情緒水平和感知水平原則
   7 斗爭使我們領(lǐng)悟
   8 有什么能使你甘心放棄自己幸福呢？
   9 平靜
   10 與大眾觀點相悖
   11 岔路
   12 人際關(guān)系
   13 關(guān)于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)識
   14 古訓(xùn)和古訓(xùn)的欠缺
   15 打開歡樂之門的鑰匙：綜述