中醫(yī)養(yǎng)生抗衰實(shí)用指南

定　價(jià)：￥14.50

作　者：	楊志忠主編
出版社：	汕頭大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	衰老

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ISBN：	9787810364270	出版時(shí)間：	2000-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	361頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書廣搜博采，除論述衰老原因、表現(xiàn)和養(yǎng)生延衰的原則外，還較全面地介紹了傳統(tǒng)的具延緩衰老作用的中草藥及其重要方劑以及四時(shí)進(jìn)補(bǔ)，用藥要點(diǎn)，中草藥的鑒別、保管、使用等諸方面的知識(shí)和行之有效的補(bǔ)益方法。盡量用通俗的語(yǔ)言介紹深?yuàn)W的中醫(yī)理論，力求突出醫(yī)學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合、傳統(tǒng)做法和現(xiàn)代創(chuàng)新相結(jié)合、普及知識(shí)和具體應(yīng)用相結(jié)合。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中醫(yī)養(yǎng)生抗衰實(shí)用指南》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
一人類的壽限
二衰老的原因
（一）陰陽(yáng)失調(diào)
（二）氣血失常
（三）臟腑虛衰
（四）邪勝正衰
（五）精衰、氣耗、神傷
（六）疾病與衰老
三衰老的表現(xiàn)
（一）因腎氣虛衰引起的衰老表現(xiàn)
（二）其他臟腑衰退引起的衰老表現(xiàn)
四長(zhǎng)壽的因素
（一）運(yùn)動(dòng)與長(zhǎng)壽
（二）飲食起居與長(zhǎng)壽
（三）環(huán)境與長(zhǎng)壽
（四）七情與長(zhǎng)壽
五中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生抗衰藥物及方劑發(fā)展概況
六中藥在養(yǎng)生抗衰中的作用
（一）調(diào)補(bǔ)氣血
（二）平調(diào)陰陽(yáng)
（三）調(diào)補(bǔ)脾胃
（四）調(diào)補(bǔ)臟腑
七常用養(yǎng)生抗衰中草藥
（一）補(bǔ)氣藥
（二）補(bǔ)血藥
（三）補(bǔ)陰藥
（四）補(bǔ)陽(yáng)藥
（五）其他補(bǔ)益藥
八常用養(yǎng)生抗衰藥物歸納簡(jiǎn)介表
九常用養(yǎng)生抗衰藥物的鑒別、選購(gòu)和貯藏
十常用養(yǎng)生抗衰方劑
十一養(yǎng)生抗衰補(bǔ)法簡(jiǎn)介
十二四時(shí)養(yǎng)生與進(jìn)補(bǔ)
十三進(jìn)補(bǔ)后不良反應(yīng)的處理
十四中老年人養(yǎng)生抗衰用藥要點(diǎn)
十五酒與養(yǎng)生抗衰
十六養(yǎng)生抗衰知識(shí)100問(wèn)
附錄1 養(yǎng)生抗衰諺語(yǔ)精選
附錄2 中國(guó)古代養(yǎng)生抗衰格言精選
主要參考文獻(xiàn)