中醫(yī)名家談夏季養(yǎng)生

定　價(jià)：￥12.20

作　者：	余慶，程燕編著
出版社：	上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787810104975	出版時(shí)間：	2000-07-01	包裝：
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	212頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)作者以中醫(yī)學(xué)四時(shí)養(yǎng)生理論和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和氣象常識(shí)，對(duì)夏季的養(yǎng)生方法及其原則和機(jī)理，作了盡可能系統(tǒng)深入的闡述。全書(shū)分為理論篇和實(shí)踐篇兩大部分，廣泛收集了有關(guān)夏季時(shí)令特點(diǎn)、精神調(diào)養(yǎng)、起居飲食、藥物調(diào)補(bǔ)、房事宜忌、針灸按摩、體育鍛煉、美容、休閑娛樂(lè)等各方面的內(nèi)容。