中國古代養(yǎng)生格言

定　價：￥28.00

作　者：	劉仲宇，高毓秋，沈紅編寫
出版社：	上海人民出版社
叢編項：
標　簽：	格言

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ISBN：	9787208031623	出版時間：	2000-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	536頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這本格言集，包括了古代道家、佛家和醫(yī)家的許多精深見解。這幾家各自分宗立派，但讀者瀏覽一下就會發(fā)現(xiàn)，他們的養(yǎng)生主張和具體經(jīng)驗的視角雖有不同，在根本上卻又相一致。

作者簡介

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圖書目錄

序
道家養(yǎng)生格言
一、仙道貴生生當養(yǎng)護
二、積德行善心廣體健
三、少私寡欲清寧心神
四、調(diào)神行氣深根固蒂
五、飲食調(diào)理營養(yǎng)平衡
六、節(jié)制房事固本培元
七、起居調(diào)攝日常保健

佛家養(yǎng)生格言
一、斷愛絕欲是梵行
二、明心見性般若現(xiàn)
三、智者養(yǎng)生須調(diào)和
四、調(diào)息念佛善修禪
五、飲食睡眠自知節(jié)
六、防患療疾識因緣
七、仁慈為善勤治生
八、戒惡棄毒身常安

醫(yī)家養(yǎng)生格言
一、注重道德燮理陰陽預防為先
二、精神內(nèi)守澹淡虛無超凡脫俗
三、氣血形志五臟六腑融會貫通
四、春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰天人合一
五、衣食住行謹慎調(diào)攝安居樂業(yè)
六、謹和五味藥食互補飲食有節(jié)
七、寡欲保精房中秘術(shù)頤年有道
八、吐故納新熊頸鳥伸自然療法