本書第一部分為美國生活篇:食、衣、住、行、育、樂。共分六大基本內容,其中Background(背景說明)提供了關于美國社會的風土人情。通過介紹美國文化和社交禮貌等知識,可避免人們因東西方化之不同而產生誤會,甚者使得出國留學成為一大不可彌補的遺憾。出此初衷,Dialogue(會語)部分則盡量提供具體悅的SituationalDialogue(情景會話)。另外,Ezpressions(常用語)部分中,作者立意通俗易懂,使讀者牢記,以便自己面臨這種的情況時能運用自如。該書第二大部分著重反映情感方面的抽象表達情境,如:GivingCompliments(贊美)、Anger(憤怒)、ApologiesandEzcuses(道歉與請求原諒)。這些屬于EmotionalandIntentionalDialoue(情感和意向性對話),是但成人與人之間進一步彼此心靈溝通的良好方式。