溫憲,與新中國第一部憲法同年問世,故名之。屬馬,注定一生苦苦奔跑,該上學時無學可上,樂得個丘八出身,官至炊事班長。1974年3月進入人民日報,當過工人。自20世紀第75年從“ABC”始自學英文,從此一路汗流浹背,后在中國社會科學院研究生院新聞系畢業(yè),獲法學碩士學位。自20世紀80年代末開始對南非社會大變革進行了長達十余年的密切跟蹤報道,兩度出任人民日報駐南部非洲記者,曾數次采記曼德拉、圖圖、德克勒克和姆貝基等人。足跡遍及剛果(金)以南所有非洲大陸國家,曾數度登攀好望角臨風沐雨,亦曾三上羅本島,躺在曼德拉睡了18年的牢麻煩上仰天長視?,F已離開南非又忘不了南非,至今仍每日跟自己較勁,只為了再做些自認為還值得做的事情。