注冊 | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網-DuShu.com
當前位置： 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學預防醫(yī)學、衛(wèi)生學快樂戒煙

快樂戒煙

快樂戒煙

定　價：￥16.80

作　者： 星竹著
出版社： 中國文聯出版社
叢編項：
標　簽： 戒煙
ISBN： 9787505938519 出版時間： 2001-09-01 包裝： 膠版紙
開本： 20cm 頁數： 285 字數：  

內容簡介

　　本書將一步步告訴你該如何戒煙。你的困難和問題都可以在書中找到。只要你加以參考利用，就會產生效果。本書所舉，是人人都可以適用的辦法，更是科學和實踐相結合的產物，也是千百萬戒煙者的真實事例?？戳吮緯?，你會認為你已經找到了戒煙的辦法。千百萬人都能做的事，你當然也能做到。對于本書的各種建議，只要你身體力行，一定會產生奇效。因為，本書的多數章節(jié)里，已經幫你掃清了障礙。

作者簡介

暫缺《快樂戒煙》作者簡介

圖書目錄

使你徹底戒煙的秘訣（代序）
第一章 寫在戒煙前的話
第二章 解開領帶性之謎
第三章 病者戒煙的啟示
第四章 逐漸減量法
第五章 向后推移法
第六章 忘記法
第七章 長痛不如短痛
第八章 說給反復戒煙的人
第九章 警告再次吸煙的人
第十章 心理暗示
第十一章 自我激勵的實例
結束語 【媒體評論】

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 www.stefanvlieger.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號