善待生命：春夏秋冬自然療法

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	（英）Jane Alexander著；林秀嫚譯
出版社：	世界圖書出版公司西安公司
叢編項(xiàng)：	家庭醫(yī)生系列叢書
標(biāo)　簽：	保健

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ISBN：	9787506246378	出版時(shí)間：	2000-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	347頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　春季：身體的季節(jié)——木的季節(jié)和邪惡的風(fēng)，春天的飲食指導(dǎo)：督促自己開始健康而自然的飲食、運(yùn)動(dòng)：開始連作你的身體。夏季：感性的季節(jié)——火的季節(jié)和邪惡的火、運(yùn)動(dòng)的重返，改變飲食以適應(yīng)夏天，西藏醫(yī)學(xué)之簡(jiǎn)述。秋季：心靈的季節(jié)——印地安夏日：秋天的先驅(qū)，屬于金屬、空氣與干燥的季節(jié)，秋季的飲食，秋季的運(yùn)動(dòng)，尋找生活的軌道。冬季：靈魂的季節(jié)——水的季節(jié)和邪惡的寒冷，冬季飲食：鞏固與強(qiáng)化。冬季補(bǔ)品，冬季里使用的香料運(yùn)動(dòng)與冬季，一帖光的藥劑：保持精神，冬日的寧靜：內(nèi)省與成長的時(shí)光、冥想。