完美男孩：男孩成長(zhǎng)必讀手冊(cè)

定　價(jià)：￥12.10

作　者：	（奧）西爾維婭·施奈德（Sylvies Schneider）著；劉嘯天譯
出版社：	上海譯文出版社
叢編項(xiàng)：	青春譯叢
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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京東 (￥12.10)

ISBN：	9787532726189	出版時(shí)間：	2002-03-01	包裝：	精裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	144	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)男孩都有青春的夢(mèng)想，每個(gè)男孩都有意氣奮發(fā)的時(shí)光，都想努力嘗試塑造自我。誰不想擁有個(gè)性的魅力？誰不想出類拔萃？誰又不想在人生這段最浪漫的年華留下美好的回憶？然而，誰都有成長(zhǎng)的煩惱。在我們的人生道路上，從懵懂的男孩長(zhǎng)成真正的男子漢，其間每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段酸甜苦辣的過程。在你成長(zhǎng)的不同階段，煩惱的表現(xiàn)是各不相同的。每個(gè)階段你都會(huì)思考許多關(guān)于自己的問題，并且會(huì)為尋求答案而感到以往從未有過的煩惱。在成長(zhǎng)的某個(gè)階段，你常常會(huì)問自己，我是怎樣的人？我應(yīng)該成為怎樣的人？我如何才能將自己塑造成期望的形象？在今天飛速發(fā)展的信息時(shí)代，鋪天蓋地的媒體導(dǎo)向和快速更新的時(shí)尚信息也會(huì)給青少年帶來各種影響。在傳統(tǒng)和現(xiàn)代的交融過程中，正處于身體和個(gè)性塑造階段的少男少女，很容易感到迷惘。如果有人能在此時(shí)從生理和心理的角度，來解答那些處于成長(zhǎng)階段的少男少女心中的困惑，告訴他們?nèi)绾尾攀钦嬲拿篮陀谰玫拿?，告訴他們?cè)鯓尤グl(fā)現(xiàn)自己的美，以及教會(huì)他們建立自信心的方法和塑造個(gè)性的途徑，那無疑會(huì)給他們煩躁困惑的心靈注入一股清涼的甘泉。《完美男孩》作者塞爾維婭·施奈德便以其豐富而科學(xué)的知識(shí)，輕松而親切的筆調(diào)，貼近時(shí)尚的信息和娓娓談心的方式給我們帶來了這股甘泉。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《完美男孩：男孩成長(zhǎng)必讀手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言：成為一個(gè)自信而有魅力的你
身體的力量
身體是我的朋友還是我的敵人？
多少肌肉造就一個(gè)男人？
女孩認(rèn)為怎樣的男孩才有魅力？
來自力量、耐力與合作的神奇能量
身勢(shì)語——困難的語言
沒時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)？
測(cè)試一下你的身體素質(zhì)
這些媽媽會(huì)買的
做一個(gè)熱衷于跑步運(yùn)動(dòng)的人
時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的類型
你會(huì)成為哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健將？
健身訓(xùn)練15點(diǎn)
肌肉的強(qiáng)健
運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛
依靠藥物能達(dá)到健身目的嗎？
參加體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)還是加入健身中心？
休息一會(huì)兒
運(yùn)動(dòng)時(shí)保持清潔
你在哪兒可以痛快地出汗？
出汗越多，喝水也越多
無處不在的真菌
在運(yùn)動(dòng)中保持視力清晰
練肌肉等于練健美
健康的食物能給身體和意志加油
在飲食上，你屬于哪一種類型？
方便食品的愛好者
減肥的謊言
瘋狂減肥的后果——進(jìn)食障礙性疾病
美的力量
男子漢氣概：你可以買到
穿西裝的人
留胡須的風(fēng)尚
頭發(fā)雜談
頭發(fā)定型百科
讓頭發(fā)光滑
頭發(fā)的各種弊病
男孩子這樣議論自己的頭發(fā)
染過的頭發(fā)會(huì)退色
青春痘的麻煩
糾正對(duì)青春痘和痤瘡的偏見
讓牙齒慢慢恢復(fù)潔白
閃閃發(fā)光的金牙
讓水來潔膚
我的皮膚散發(fā)著芳香
皮膚雜談
別讓嘴唇開裂！
皮膚上鉆孔的樂趣
太陽——熱情似火的女友
愛和性的力量
我真想成為羅密歐
請(qǐng)幫我擺脫失戀
聽聽男孩怎么說
讓我們來談?wù)勁?br />荷爾蒙讓我瘋狂
高傲和害羞
對(duì)他只有一頓臭罵？
注意女孩的花言巧語
男孩怎樣看待女孩的性魅力
愛情星象
我是你的“巴黎人”
性高潮
聞香識(shí)女人
沒人會(huì)討厭你
陰莖的力量：今天是小號(hào)的，明天是特大號(hào)的！
男性的生殖器構(gòu)造圖
嗨，男人！
兩性之間小小的區(qū)別
思想的力量
寧愿要堅(jiān)強(qiáng)，也不要軟弱？
自信心的強(qiáng)化訓(xùn)練
測(cè)試：如何從一些事情上看出你是否缺乏自信？
如何提高你的自信心
本質(zhì)的奧秘
理智和情感
你所需要的只是運(yùn)氣
測(cè)試：你是一個(gè)幸運(yùn)的人嗎？
個(gè)性的魅力
我是出色的男人！