健身治病湯譜

　　本書以中醫(yī)理論為主，中西醫(yī)結(jié)合的觀點(diǎn)，著重介紹既有醫(yī)療功效，又可增強(qiáng)體抽、振奮精神，且美味可口的食療湯品。所選湯品乃根據(jù)歷代各家之精華及民間驗(yàn)方，并結(jié)合編著者醫(yī)療保健的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)編寫而成。分為強(qiáng)身補(bǔ)虛、清補(bǔ)滋潤、養(yǎng)顏健美、制作、功效、適應(yīng)證、配伍意義、使用注意等項(xiàng)，供廣大讀者正確地各地配制適合自己或家庭的湯品。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，各款湯品簡便實(shí)用，可供廣大讀者參考。目錄：一、強(qiáng)身補(bǔ)虛湯譜（一）補(bǔ)益氣血（二）補(bǔ)氣健脾（三）溫中補(bǔ)虛（四）補(bǔ)腎壯陽（五）有強(qiáng)壯筋骨（六）調(diào)經(jīng)止帶（七）育胎催乳二、清補(bǔ)滋潤湯譜（一）清補(bǔ)益氣（二）清潤生津（三）潤肺止咳（四）養(yǎng)陰退熱（五）滋潤腸燥三、養(yǎng)顏健美湯譜（一）補(bǔ)血養(yǎng)顏（二）美容護(hù)膚（三）補(bǔ)腎延壽（四）減肥、烏發(fā)、生發(fā)（五）養(yǎng)生健美粥四、消暑清熱湯譜（一）消暑解表（二）消暑祛濕（三）消暑清熱（四）祛濕消滯（五）清熱消痛（六）消熱解毒（七）消沛止咳（八）消肝明目（九）消心安神

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