輪滑基本技術(shù)圖解

定　價：￥15.00

作　者：	張瑛瑋編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實(shí)踐

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ISBN：	9787500922278	出版時間：	2002-01-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	70	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為技術(shù)圖解類圖書，以圖為主，文字說明為輔，用大量圖片向讀者展示了輪滑的基本技術(shù)動作、滑跑技術(shù)及訓(xùn)練方法。本書作者從事輪滑運(yùn)動多年，具有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以滑出許多高難度的技術(shù)動作。積于自身對這項(xiàng)運(yùn)動的體驗(yàn)寫就此書。讀者不受文化程度的限制。本書全彩色印刷。視覺沖擊力極強(qiáng)。

作者簡介

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圖書目錄

一輪滑運(yùn)動簡介
1 輪滑運(yùn)動
2 輪滑運(yùn)動的裝備
3 輪骨鞋的選擇、保養(yǎng)與升級
4 輪滑運(yùn)動的賽事介紹
5 輪滑運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)
6 輪滑運(yùn)動損傷的處理
二初學(xué)者的基本技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 基本站立姿勢
2 摔倒與站起
3 邁步移動重心技術(shù)
4 直道滑行技術(shù)
5 轉(zhuǎn)彎技術(shù)
6 急停技術(shù)
三速度輪滑的滑跑技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 直道滑跑技術(shù)（1）
2 直道滑跑技術(shù)（2）
3 直道滑跑技術(shù)（3）
4 彎道滑跑技術(shù)（1）
5 彎道滑跑技術(shù)（2）
6 彎道滑跑技術(shù)（3）
7 起跑技術(shù)
8 長距離滑跑技術(shù)
9 速度輪滑競賽規(guī)則
四花樣輪滑的個人技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 站立與平衡技術(shù)
2 向前滑行技術(shù)（1）
3 向前滑行技術(shù)（2）
4 向后滑行技術(shù)
5 壓步技術(shù)（1）
6 壓步技術(shù)（2）
7 急停技術(shù)（1）
8 急停技術(shù)（2）
9 基本弧線（1）
10 基本弧線（2）
五輪滑運(yùn)動的體能訓(xùn)練
1 熱身訓(xùn)練
2 素質(zhì)訓(xùn)練
3 綜合訓(xùn)練
4 體能測定