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精神排毒

精神排毒

定　價：￥12.00

作　者： （英）簡·斯克利夫妮（Jane Scnivner）著；吳云譯
出版社： 新世紀出版社
叢編項：
標　簽： 心理衛(wèi)生

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ISBN： 9787540523350 出版時間： 2002-01-01 包裝：
開本： 21cm 頁數(shù)： 179頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　精神排毒是一項教人以積極的態(tài)度處事和思維的計劃。它提供了多種方法徹底地清掃你的大腦。你將遵守一個30天計劃，該計劃將引導你甩掉并清除塞滿我們頭腦的各種“包袱”。

作者簡介

暫缺《精神排毒》作者簡介

圖書目錄

第1章 決定排毒
第2章 積極思維
第3章 準備是關鍵
第4章 精神排毒開始之前
第5章 精神排毒30天任務
第6章 改善和維持排毒的健腦食品
第7章 精神排毒療法

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