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抗衰老菜譜

抗衰老菜譜

定　價：￥10.00

作　者： 陸文彬編著
出版社： 浙江科學技術出版社
叢編項： 養(yǎng)生保健菜譜叢書
標　簽： 老年人
ISBN： 9787534116353 出版時間： 2002-01-20 包裝： 平裝
開本： 19cm 頁數(shù)： 224 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書主要從養(yǎng)生保健的角度出發(fā)，介紹了大量的延年益壽、抗衰老的菜譜。這些菜譜取材簡單，燒制方便，是一本實用、方便、易于操作的保健菜譜書。本書前言特色及評論文章節(jié)選

作者簡介

暫缺《抗衰老菜譜》作者簡介

圖書目錄

預備知識
一、人體衰老時有何變化
二、為什么會衰老
三、怎樣抗衰老
四、抗衰老的飲食總則
菜肴制作
一、蔬菜類
二、禽肉類
三、水產(chǎn)類
菜譜選用
一、中青年抗衰老
二、更年期抗衰老
三、老年期抗衰老
四、抗衰老與時令飲食調(diào)養(yǎng)

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