面對死亡

    譯者的話
   正篇序言
   第一章 死亡瞬間
    （1）死時并不痛苦
    （2）宣告死亡，不等于死
    （3）自然死亡不痛苦
    （4）聽覺可持續(xù)到最后
    （5）死并無不良感覺
    （6）死亡瞬間，腦中產(chǎn)生“快樂物質(zhì)”
    （7）睡眠和死亡的關(guān)系
    （8）“生”與“死”有共同之處
    （9）“死”比“生”更輕松
    （10）回到生前之處
   第二章 瀕臨死亡的人
    （11）臨終的直覺
    （12）轉(zhuǎn)院無妨
    （13）生理條件的變化
    （14）死前盡量做些力所能及的事
    （15）對患者的心理支援
    （16）到了不能動的時候
    （17）將死時的感受
    （18）接受死的五個階段
    （19）接受和頹喪不同
    （20）瀟灑生活的人，不一定能瀟灑地死
    （21）人之將死，其言也善
    （22）堅持什么？
    （23）安祥——擁抱，握手
    （24）“我要死嗎？”
    （25）臨終24小時
    （26）臨死的人最不想死
    （27）最佳的死法之一——唱歌
    （28）最佳的死法之二——說教
    （29）最佳的死法之三——告別宴
    （30）最佳的死法之四—— 自然死
   第三章 疾病
    （31）4人中將有一人死于癌癥的時代
    （32）死因
    （33）是死于癌，還是死于其副作用
    （34）癌癥的治療——告知與選擇
    （35）欲詳知病情時
    （36）愿知癌癥實情時
    （37）當(dāng)?shù)弥纪砥诎┌Y時
    （38）誤診
    （39）手術(shù)——知道要死還做嗎？
    （40）醫(yī)生總是把余生說短
    （41）善于對待緊張壓力的人能長壽
   第四章 醫(yī)院
    （42）為什么把死亡看作是死者一人的事
    （43）醫(yī)生并不愿意斷定死亡
    （44）日本的醫(yī)學(xué)教育中不講授“死’
    （45）保險金中沒有看護死人的費用
    （46）護士不愿患者死在醫(yī)院里
    （47）勉強延長生命，使患者白白受痛苦
    （48）誰來決定尊嚴死
    （49）忌說“盡力而為”
    （50）死前的必要治療
    （51）有權(quán)拒絕住院
    （52）醫(yī)院不是旅館
    （53）患者希望越大，失望越甚
    （54）自由外出也可以，但
    （55）護士能照料到何種地步
    （56）不可取下義齒
    （57）死在家中非常簡便
    （58）熟識的醫(yī)生的作用
    （59）單人病房
    （60）被誤解的晚期病人收容所
   第五章 疼痛
    （61）不要有癌癥等于疼痛的想法
    （62）一個斷指人的恐懼與疼痛
    （63）不發(fā)生疼痛的是大多數(shù)人
    （64）消除癌癥疼痛的誤解
    （65）嗎啡是天賜良藥
    （66）當(dāng)醫(yī)務(wù)人員說“忍耐”時
    （67）不煩惱就會減輕疼痛
    （68）因恐懼而加劇疼痛時
    （69）放松
    （70）疼痛時的呼吸法
    （71）善于對待疼痛
    （72）把致痛的能量轉(zhuǎn)移到別處
    （73）笑
    （74）對付疼痛以外的苦惱
    （75）不能進食
    （76）懶倦的苦惱
    （77）保持交流的手段到最后
   第六章 恐懼
    （78）死是興奮的冒險
    （79）改變對死是一團漆黑的印象
    （80）死者都是偉大的
    （81）雖然有家屬，還必須有愛
    （82）死有什么可怕？
    （83）不是終了，而是離別
    （84）恐懼的緣由——與親人離別
    （85）恐懼的緣由——丟不下未竟之事
    （86）恐懼的緣由——孤獨寂寞
    （87）恐懼的緣由——不懂得死
    （88）選定死后去處
   第七章 更好地理解死亡
    （89）都得死，必然死
    （90）生命的本質(zhì)
    （91）生命、精神都源于物質(zhì)
    （92）DNA把你和地球上最初的生命聯(lián)系起來
    （93）一切生命的DNA是共通的
    （94）宇宙會毀滅，人會死亡
    （95）死的意義
    （96）人類之死，與花木相同
    （97）人死之后生命（魂）到何處去
    （98）死是自然淘汰的一種方式
    （99）死亡結(jié)構(gòu)——程序論
    （100）因故障增多而死
    （101）有人認為“雖死猶生’
   正篇后記
    續(xù)篇序言
   第一章 突然死亡——如何對待事故、災(zāi)害死亡
    （1）已不再怕“活埋’
    （2）如何戰(zhàn)勝事故死亡的恐懼
    （3）被殺也能安然死去嗎？
    （4）內(nèi)啡肽的秘密
    （5）對自己的死一無所知
    （6）對“腦死”的疑慮
    （7）在死亡之前完成人格
    （8）不要再說“你不會死”
    （9）如何對待“未成熟死亡’
   第二章 精神飽滿死——保持氣魄到最后
    （10）能激起生的欲望的“眷戀對象”
    （11）即使是在災(zāi)害中死里逃生，也不能沒有氣魄
    （12）雖患癌癥，達觀的人也可得救
    （13）做“優(yōu)等生”對身體不利
    （14）氣魄的源泉是健談
    （15）不要成為“禍不單行”的人
    （16）死亡的威脅
    （17）艾滋病患者的壽命為什么能延長？
    （18）如何對待疼痛？
    （19）關(guān)于疼痛感
    （20）被宣告患癌癥時應(yīng)持的態(tài)度
   第三章 經(jīng)常地笑——如何愉快地面對死亡
    （21）笑、笑、笑——在笑聲中征服癌癥
    （22）笑臉的抗癌作用
    （23）死前至關(guān)重要的“有益設(shè)想”
    （24）死前面對知音，傾吐心曲
    （25）散步和活動的效用
    （26）志愿者的忠告
    （27）讓醫(yī)生發(fā)笑
    （28）為了愉快地死去
    （29）聽覺帶來的樂趣
    （30）死亡的樂趣——視死如歸
   第四章 在醫(yī)院死亡的人——如何更好地度過最后時刻
    （31）做非全日制的患者
    （32）不把自己當(dāng)作病人
    （33）醫(yī)院要為患者備有傳真
    （34）病人的心理
    （35）瞬間愛戀
    （36）義齒是尊嚴的問題
    （37）臨死前，無需客客氣氣
    （38）善于搜集信息
    （39）不要無休止地住院
    （40）不要固執(zhí)地堅持
    （41）病人有性欲有何不好
    （42）為什么來的都是要搶救的急診
    （43）醫(yī)院不是死的場所
    （44）衛(wèi)生間和浴室條件良好的重要性
    （45）悲嘆的房間
   第五章 醫(yī)生和死亡——不受醫(yī)生欺騙
    （46）為了不因臥床不起而衰弱致死
    （47）奮力行走
    （48）社會性的死亡
    （49）無視病人疼痛的醫(yī)生
    （50）“能夠做手術(shù)切除”的謊言
    （51）不能忍受無所作為
    （52）醫(yī)生的語言技巧
    （53）老人做手術(shù)后會變成癡呆嗎？
    （54）聽?wèi){醫(yī)生決定
    （55）癌癥檢查雖然“無異?！?，也不能漠然視之
    （56）希望延長生命的是誰？
    （57）希望“尊嚴死”嗎？
    （58）對晚期患者也要施以救治
    （59）對“死”也要學(xué)習(xí)
   第六章 家屬的忍受——不留遺憾的護理
    （60）為何要哭喊“別死呀”
    （61）做好去天國的準備
    （62）應(yīng)該長久地加以回憶
    （63）死會加強人與人之間的聯(lián)系
    （64）不留遺憾的護理
    （65）義齒的去向
    （66）消除恐懼感的一種方法
    （67）護理“死”是有魅力的工作
    （68）迎接的人來了
    （69）預(yù)先知道死亡的時刻
    （70）使人生絢麗多彩的“生前葬禮”
    （71）與其辦葬禮不如辦招待宴會
   第七章 作為生物的死——接納“死”
    （72）有死方有生
    （73）死者如此多，多謝
    （74）像枯葉一樣死去
    （75）感謝死亡
    （76）死的遺傳因子
    （77）“死亡的細胞”和“不死的細胞”
    （78）腦細胞為何只能使用一次
    （79）文化決定人的壽命
    （80）晚婚會增強免疫力
    （81）不要再以60歲為一甲子
    （82）人能活到120歲
    （83）人與大馬哈魚的差異
   第八章 死后的顧慮——滿意而死
    （84）宇宙死亡的瞬間
    （85）死后的世界
    （86）與地球共生存
    （87）死的變形
    （88）宗教的潛在力量
    （89）有來世嗎？
    （90）人是自然中的一要素
    續(xù)篇后記