情緒管理：構建快樂人生的自助套餐

定　價：￥16.00

作　者：	王淑俐著
出版社：	浙江人民出版社
叢編項：	金袋鼠勵志系列
標　簽：	情緒

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ISBN：	9787213024429	出版時間：	2002-10-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	219	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　情緒管理是近年來引人注目的話題，被認為是獲得成功的新秘決。本書以情緒自助管理為主要話題，告訴您如何了解自己的情緒，如何化解消極情緒，如何發(fā)揮積極情緒。有實例、有技巧、有練習，對讀者了解自我、戰(zhàn)勝自我很有啟發(fā)。

作者簡介

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圖書目錄

推薦序序一序二自序問世間“情”為何物？萬事如意是奢望嗎？為何有人比較快樂，我卻…… 日子怎么如此難過？ EQ（情緒智力）知多少？情緒控制之旅從情緒沖動到情緒穩(wěn)定好心情與好人緣生活EQ與說話藝術學說“好話”，有話“好說” 做個高EQ的工作搭檔從情歌分析愛情EQ 魅力與情緒管理你越來越美麗，人人都說 nice nice!! 愛·真誠與贊賞高EQ媽媽 ——“有能力的愛”來自學習從“抑郁”到“想得開” 有創(chuàng)意的“放輕松”策略從失敗中尋找“珍珠”（上）從失敗中尋找“珍珠”（下）面臨困境不等于“死路一條” 珍惜年輕的生命清查自己的情緒病史找出情緒疾病的內(nèi)在根源你需要一張“情緒管理卡”（上）你需要一張“情緒管理卡”（下）冥想、接納與自我治療健康的內(nèi)在冥想什么時候我才能走出來建構屬于自己的快樂人生