和它在一起：戰(zhàn)勝驚恐障礙

定　價(jià)：￥7.00

作　者：	Bev Aisbett著；王京鶴譯
出版社：	北京出版社
叢編項(xiàng)：	漫畫(huà)心理叢書(shū)
標(biāo)　簽：	恐懼

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ISBN：	9787200047530	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	103	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《和它在一起》，并不企望代替專(zhuān)業(yè)的幫助，我也沒(méi)有這樣的本事。然而，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，把那些曾對(duì)我有很大幫助的信息和實(shí)踐方法傳授給后來(lái)人，我還是有些資格的。而且我希望能以一種快捷、簡(jiǎn)單并有點(diǎn)“兵不血刃”的方式——漫畫(huà)，來(lái)表述我的想法。我要對(duì)我所有的驚恐患者說(shuō)，我了解你們的感受，你們會(huì)好的。這本書(shū)將證實(shí)這一切。

作者簡(jiǎn)介

　　BeVAisett是一位漫畫(huà)家，也曾是一個(gè)抑郁癥患者，她根據(jù)自己戰(zhàn)勝精神疾患的經(jīng)驗(yàn)，用精彩的畫(huà)筆，以卡通的形式陸續(xù)出版了克服精神障礙的繪圖本系列叢書(shū)。她的書(shū)風(fēng)格輕松、幽默，行文簡(jiǎn)約，要點(diǎn)清晰，很適合一般讀者，尤其是有同樣心理問(wèn)題的讀者閱讀。驚恐發(fā)作，大約5%的人在某一時(shí)刻都會(huì)經(jīng)歷，在《和它在一起——戰(zhàn)勝驚恐障礙》一書(shū)中，作者以獨(dú)特的才智、心得與實(shí)踐技巧，告訴人們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)驚恐，并走出驚恐的迷霧。相關(guān)圖書(shū)放棄美麗-享受真實(shí)自我

圖書(shū)目錄

前言
1、似曾相識(shí)否？
2、“它”是什么？
3、馴服你的“它”
4、帶“它”遛遛
5、“它”的軀體表現(xiàn)
6、被“它”纏身的人的想法
7、沒(méi)被“它”纏身的人
8、“它”既來(lái)，則克之
9、征募馴服“它”的高招
10、“它”又回來(lái)了！
11、最后的話(huà)