享受簡單之美
越簡單就越自由快樂
簡單生活可以拋棄焦慮
找到自己喜歡的生活方式
我享受獨處的美感
二、好生活就是擁有快樂感覺
讓快樂成為一種習慣
讓心態(tài)“活”起來
快樂是自己最喜歡的世界
懂得感激每一次喜悅
努力挖掘快樂的源泉
活出自己的快樂
立即用手觸摸快樂
三、調整對生活的態(tài)度
及時修補自己的性格
切忌付出無謂的代價
靠輕松抹掉傷害
善于學會接受“失去”
轉化工作的民主情
請別在金錢面前心靈生銹
切忌掉入貪婪的怪圈中
保持“我是最好”的感覺
四、善待自我心情
品嘗“心靈雞湯”的味道
別讓抑郁擠壓心靈
最需要控制憤怒
把煩惱丟遠一點
樂觀是一種享受
情緒越好,工效越高
最大的樂趣是頂住壓力
擅長調節(jié)心理壓力
五、找到成全自己的巧法
把情集中在你愛做的事上
多為別人著想,別人也為你著想
堅決拋棄依賴心理
養(yǎng)成微笑的習慣
讓生活透露出藝術味
生活在快樂的五根支柱中
珍惜精力如同珍惜金子
你的興趣就是你的快樂
六、做一既簡單又快樂的人
學會享受此時此刻
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