恐懼與抑郁：自我?guī)椭头e極心理治療指南

定　價：￥10.00

作　者：	（德）N.佩塞施基安（Nossrat Peseschkian），（德）U.波斯曼（Udo Boessmann）著；張寧譯
出版社：	社會科學文獻出版社
叢編項：	心理保健與治療叢書
標　簽：	恐懼抑郁癥

購買這本書可以去

ISBN：	9787801492616	出版時間：	2000-07-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數：	180	字數：

內容簡介

　　這本書應為引導人們及早認識恐懼和抑郁并進行適當的治療作出一份貢獻。本書的第一部分描述恐懼和抑郁，使它們可以讓人理解。在這部分里您將認識恐懼和抑郁形形色色的表象，并了解恐懼和抑郁產生的“好”的原因及其深層意義。在書的第二部分我們將介紹一些經證實有效的戰(zhàn)略，它們會告訴您怎樣對付恐懼和抑郁。這部分完全可以放在第一部分之前去讀。這樣的過程主要適用于那些想迅速獲得了解和幫助的讀者。如果想要深刻地理解恐懼和抑郁，第一部分的內容不可不看。