正當(dāng)防衛(wèi)十日通

　　本書(shū)是集徒手格斗防身技術(shù)動(dòng)作和健身方法于一體的實(shí)用書(shū)，在內(nèi)容上突出講述了在與一切目無(wú)法紀(jì)的刑事犯罪分子的實(shí)際斗爭(zhēng)中，為保護(hù)國(guó)家、公共利益、自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全所運(yùn)用的技術(shù)技能招法。為了適應(yīng)公民在實(shí)際正當(dāng)防衛(wèi)中的需要和模仿自學(xué)的要求，本書(shū)重點(diǎn)介紹了實(shí)用防衛(wèi)技術(shù)動(dòng)作的招式、招法，科學(xué)系統(tǒng)地編排、設(shè)計(jì)了十日課程，介紹了百余種防衛(wèi)招法，并附以簡(jiǎn)練精要的闡述，在此基礎(chǔ)上配以圖例，便于讀者直接參照學(xué)習(xí)。書(shū)中所列的防衛(wèi)招法，立求簡(jiǎn)單精練。雄健樸實(shí)、攻防兼?zhèn)?、講究實(shí)效，同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)用性，采用“以防為主，后發(fā)制人”的原則，結(jié)合人體生理學(xué)的觀點(diǎn)，針對(duì)防衛(wèi)中移動(dòng)重心、擊打要害、巧拿關(guān)節(jié)、以物代器的特點(diǎn)，運(yùn)用防衛(wèi)技法，達(dá)到在日常生活被動(dòng)防衛(wèi)中制服暴徒的目的。值得注意的是，防衛(wèi)技術(shù)包括進(jìn)攻和防守兩個(gè)方面，只有防守而無(wú)進(jìn)攻，或者只有進(jìn)攻而無(wú)防守，都會(huì)在實(shí)際格斗中使自己處于被動(dòng)、失誤的境地，從而使對(duì)手乘虛而入，給自身造成不應(yīng)有的傷害。這就需要讀者因時(shí)、因勢(shì)靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用，而不能魯莽從事。

　　杜振高，1964年10月出生于河北省唐山市，武術(shù)世家。1988年被評(píng)為全軍優(yōu)秀教師。1987年被授予新長(zhǎng)征突擊手。然而，更叫得響的還是“搏擊王”這個(gè)稱號(hào)。從1985年至今，杜振高走南闖北，腳踢天下，威鎮(zhèn)八方，為特警部隊(duì)立下了赫赫戰(zhàn)功。多年來(lái)，他連續(xù)在全國(guó)武警、公安系統(tǒng)、軍警格斗大賽和全國(guó)性的散打比賽中奪得5個(gè)冠軍，并幾次在中央電視臺(tái)的晚會(huì)節(jié)目、春節(jié)文藝節(jié)目中表演自由搏擊，光榮地參加了共青團(tuán)十二次全國(guó)代表大會(huì)。榮立1次二等功，3次三等功，多次嘉獎(jiǎng)，并被武警部隊(duì)授予“優(yōu)秀共青團(tuán)員”光榮稱號(hào)。1985年3月下旬，在廣西壯族自治區(qū)首府南寧市舉行了全國(guó)武警部隊(duì)首屆武術(shù)表演散手賽盛會(huì)。來(lái)自全國(guó)武警部隊(duì)上百名散打精英薈萃一堂，一比高下。杜振高過(guò)五關(guān)，斬六將，以七戰(zhàn)七勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)奪得了75公斤級(jí)散打比賽的桂冠。杜振高出生于武術(shù)世家，其父杜仲勛是公安大學(xué)武術(shù)教研室主任。從小耳染目濡，使他深深地愛(ài)上了這一運(yùn)動(dòng)。1979年7月，他第一次參加北京市摔跤比賽，就一舉奪得了青少年組國(guó)際古典式摔跤60公斤級(jí)冠軍；1980年，他又獲得青少年組國(guó)際古典式摔跤的同一級(jí)別的桂冠；1981年，在眾多強(qiáng)手參加的北京市摔跤比賽中，他頑強(qiáng)拼搏，技?jí)喝盒?，奪得成年組60公斤級(jí)國(guó)際古典式摔跤冠軍；1982年7月，他參加北京市第六屆全運(yùn)會(huì)，在74公斤級(jí)國(guó)際古典式摔跤中，擊敗了曾獲得全國(guó)比賽第二名的一位名將，又一舉奪得冠軍。杜振高，4年之中連奪4個(gè)桂冠，在北京，杜振高一時(shí)名聲大噪。杜振高1982年入伍，當(dāng)時(shí)以特長(zhǎng)兵特招到特警學(xué)校。來(lái)隊(duì)第一次參賽是在山西。來(lái)自全國(guó)各省、市、自治區(qū)的上百名散打高手云集一起，進(jìn)行各個(gè)級(jí)別的激烈角逐。容納上萬(wàn)人的山西省體育館座無(wú)虛席。他一上場(chǎng)，觀眾便喊開(kāi)了：“杜振高，杜振高上場(chǎng)啦！”他一路搏殺，過(guò)五關(guān)，斬六將，奪得了75公斤級(jí)全國(guó)散打冠軍。盡管杜振高在全國(guó)高手云集的散打角逐中屢屢?jiàn)Z冠，但他深信，強(qiáng)中更有強(qiáng)中手。因此，他依然是那樣的謙虛謹(jǐn)慎，取各名家之長(zhǎng)，辟散打之蹊徑。他先后拜素有“中國(guó)鐵拳”之稱的王國(guó)鈞和拳師張立德教授等為師，并根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)出版了《搏擊技術(shù)》、《擒拿與反擒拿》、《徒手奪兇器》、《實(shí)用防身健身絕技》等專著。到目前，他共編著武術(shù)專著20余冊(cè)。曾蜀林，1958年出生于山東省青島市。7歲隨先輩習(xí)武；1982年畢業(yè)于上海體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)，獲學(xué)士學(xué)位，從師于蔡龍?jiān)?、周士彬、張立德?985年任山東省青島市人民警察學(xué)校格斗教官，曾培養(yǎng)出2000余名公安干警，曾出任山東省武術(shù)散打隊(duì)教練、國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判，任山東省第19屆全運(yùn)會(huì)武術(shù)散手比賽總裁判長(zhǎng)；1998年被評(píng)為山東省“跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人”，發(fā)表學(xué)術(shù)論著10萬(wàn)余字。