重新做女人：產(chǎn)后減肥健美指南

定　價：￥12.80

作　者：	（英）馬吉·波爾登（Margie Polden），（英）巴巴拉·懷特福德（Barbara Whiteford）著；蘇波譯
出版社：	新世界出版社
叢編項(xiàng)：	新世界生活譯叢
標(biāo)　簽：	產(chǎn)婦

ISBN：	9787800054921	出版時間：	1999-09-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	171頁	字?jǐn)?shù)：

　　本書介紹了女人產(chǎn)后的健美操及保養(yǎng)。

暫缺《重新做女人：產(chǎn)后減肥健美指南》作者簡介

第一章  產(chǎn)前及產(chǎn)后的身體狀況
第二章  姿勢和背部護(hù)理
第三章  生育后的情緒
第四章  放松的重要性
第五章  開始進(jìn)行健身練習(xí)
第六章  取得進(jìn)展
第七章  健康地生活

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