懶美人消脂速成法

　　為了達(dá)到理想瘦身的夢(mèng)想，本書的內(nèi)容均由專家精心設(shè)計(jì)，只要持之以恒，將能使你從頭到腳曲線再造。不過(guò)，很多人常在千辛萬(wàn)苦減肥瘦身后，又在極短時(shí)間內(nèi)反彈，令人扼腕的5個(gè)技巧。此外，7個(gè)生活瘦身秘訣，也能幫助你隨時(shí)隨地注意保持好身材。 肥胖，多半由吃開(kāi)始，所以，該怎么吃才能避免發(fā)胖，自然也成為每日必修理之一。本書的Part 5讓你想瘦、享瘦也能從吃開(kāi)始。

　　1964年5月出生，甘肅慶陽(yáng)人。1982-1989年在南開(kāi)大學(xué)哲學(xué)系學(xué)習(xí)，先后獲哲學(xué)學(xué)士、哲學(xué)碩士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師為陳晏清教授和封毓昌教授。1993-1996年在北京大學(xué)哲學(xué)系攻讀博士學(xué)位，導(dǎo)師為黃楠森教授，1996年獲哲學(xué)博士學(xué)位。1998年進(jìn)入南開(kāi)大學(xué)理論經(jīng)濟(jì)學(xué)博士后流動(dòng)站，專攻經(jīng)濟(jì)倫理研究方向，導(dǎo)師為蔡繼明教授。1989年碩士研究生畢業(yè)分配至中共中央黨校?，F(xiàn)任《中共中央黨校學(xué)報(bào)》副總編輯、副研究員。