心意六合拳發(fā)力與技擊

定　價：￥10.00

作　者：	王安寶，魏峰編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

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ISBN：	9787810519144	出版時間：	2003-05-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm	頁數(shù)：	153	字數(shù)：

內容簡介

　　《心意六合拳發(fā)力與技擊》分為十八章。書中闡述了心意拳創(chuàng)拳說、心意拳名稱釋義、心意拳的特點、心意拳技擊秘訣闡釋、心意拳對全身各部位的要求等內容。

作者簡介

　　王安寶，1967年出生，山東淄博人，家傳心意拳學和形意拳學等內家實戰(zhàn)武功，擅長少林技擊法及格斗硬功。后又跟隨臺灣心意拳前輩進修深造。國際內家拳聯(lián)盟總會（U.W.I.A）特聘教授，多次應邀到海外講授傳統(tǒng)內家拳技擊功夫。對心意拳有極深的研究和極高的造詣，尤以“心意鐵拳功”響譽海內外，為我國優(yōu)秀的青年技擊家和技擊術的革新者。魏峰，1970年出生，山東淄博人，我國著名技擊家和使截拳道在國內發(fā)展的推動者。致力于傳統(tǒng)技擊武學精華的開發(fā)，挖掘及海外先進武道的吸收、引進。早年曾潛心研習諸派內家拳法，后又親赴美國學習截拳道，并去泰國研修泰拳。為我國武術與海外功夫在技擊中的結合與應用做出了貢獻。

圖書目錄

第一章心意拳創(chuàng)拳說
一、達摩創(chuàng)拳說
二、岳飛創(chuàng)拳說
三、姬龍峰創(chuàng)拳說
第二章心意拳名稱釋義
第三章心意拳的特點
一、不能實戰(zhàn)不叫心意拳
二、充分發(fā)揮人體潛能才叫心意拳
三、精簡、直接當屬心意拳
四、內外兼修才符合心意拳的要求
五、“六合必備”方為心意拳
第四章心意拳技擊秘訣闡釋
一、打法定要先上身，腳手齊到方為真
二、腳踏中門搶地位，就是神手也難防
三、肘打去意占胸膛，起勢好似虎撲羊
四、拳如炮響龍折身，遇敵好似火燒身
五、三尖相對力展放，四梢齊方可摧敵
六、步到人翻敵難擋，過步奪人狠招藏
七、足打踩意不落空，催發(fā)全憑后腿蹬
八、“三扣”可無堅不摧，“三垂”則勁整力圓
第五章心意拳“六合”精釋
一、心與意合
二、意與氣合
三、氣與力合
四、手與足合
五、肘與膝合
六、肩與胯合
第六章心意拳對全身各部位的要求
一、頭
二、眼
三、口，牙，舌
四、肩
五、肘
六、手
七、胸
八、脊、背
九、腹
十、腰
十一、臀
十二、膝足
第七章心意拳勁法研究
一、踩勁
二、撲勁
三、裹勁
四、束勁
五、決勁
第八章心意拳“六藝”精釋
一、雞腿
二、龍腰
三、熊膀
四、鷹爪
五、虎抱頭
六、雷聲
第九章心意拳雷聲之專門訓練
一、“雷聲”的具體功用
二、“雷聲”的訓練
三、雷聲訓練的注意事項
第十章心意拳練習十六要論
第十一章心意拳步法訓練
第十二章心意拳腿法訓練
第十三章心意拳“操樁”訓練
第十四章心意拳“活步擊靶“訓練
第十五章心意拳“七星打法”述真
第十六章心意拳絕藝“四把捶”訓練
第十七章心意拳經典技擊戰(zhàn)例演示
第十八章心意拳答疑