老中醫(yī)食療湯水

第一章　養(yǎng)顏滋補(bǔ)湯水
　一、補(bǔ)血養(yǎng)顏
　　人參燉竹絲雞
　　杞子燉田雞
　　冰糖燕窩羹
　　洋參雞湯燉燕窩
　　冰糖杞元燉燕窩
　　雪蛤銀耳燉燕窩
　　阿膠鹿茸燉水魚
　　阿膠淮杞燉水魚
　　胡蘿卜蟲草燉白蟮
　　黑豆花生燉白蟮
　　紅棗冰糖燉海參
　　冬菇蟲草燉鮑參
　　北芪當(dāng)歸燉魚翅
　　鹿茸阿膠燉雞項
　　蓮子烏杞燉雞蛋
　　花生紅棗燉雞蛋
　　首烏熟地?zé)跬萌?br />　二、美容護(hù)膚
　　玉竹牛展湯
　　芹菜瘦肉湯
　　絲瓜豬肝瘦肉湯
　　豆苗大蒜魚丸湯
　　山楂決明紅棗湯
　　金針木耳瘦肉湯
　　香菇木耳淡菜湯
　　紅綠豆珧柱瘦肉湯
　　紫菜冬菇肉絲湯
　　澤瀉苡米瘦肉湯
　三、補(bǔ)腎延壽
　四、養(yǎng)生健美
第二章　強(qiáng)身補(bǔ)虛湯水 
第三章　消暑清熱湯水
第四章　婦女調(diào)理湯水
第五章　清補(bǔ)滋潤湯水
第六章　健脾祛熱湯水