健康掌握在自己手中

　　健康不僅關系著個人的生活和家庭的幸福，而且是有關國家強盛和民族興旺的大事。要保持自己健康，不但需要懂得一般防治疾病醫(yī)學的科普知識，還要努力掌握保持全身健康的總規(guī)律。在作者近46年多的醫(yī)療保健實踐中，無論是在為中央領導同志做專職保健工作時，還是為城市居民和工廠職工防治疾病的工作中，以及在多次上山下鄉(xiāng)為農民或三線工人服務時，都體會自我保健的重要性和必要性。只有自我保健做好了，才能避免或減少疾病的發(fā)生。作者著手撰寫此書，其用意就是告訴大家，不少的疾病是由于不良的生活方式引起的，在你處于亞健康的階段，只要糾正不良的習慣，充分發(fā)揮自身有效的防御功能，就完全可以避免發(fā)生可怕的疾病。本書從健康與疾病的關系以及強調自我保健的角度來普及醫(yī)學知識。目的是讓所有熱愛生活的人，都擁有健康。讀過此書，您將意識到，原來健康的鑰匙掌握在自己手中。本書是小型醫(yī)學科普讀物，其內容是作者親自所見所聞或親身體驗過的東西，同時對一些書本中的保健知識也中以介紹。

　　許佩珉，男，1928年12月出生于浙江黃巖。1948年秋進入同濟大學醫(yī)學院。1955年2月畢業(yè)于中南同濟醫(yī)學院，留校當臨床教研組助教，1956年1月被調至衛(wèi)生部為中央領導干部作保健工作，此后一直從事中老年保健事業(yè)。其中曾擔任劉少奇國家領導人的保健醫(yī)生近八年。在服務過程中，積累了自身保健的豐富經驗。因癌癥是前兩位的死因，且與衰老密切相關。1968年起雙從事癌癥的防治工作。1972年負責腫瘤內科工作。1986年至1987年赴加拿渥太華癌癥中心進修，曾報告中西醫(yī)結合治療癌癥，獲得好評。1992年被聘為北京醫(yī)科大學內科教授。從事內科和保健工作四十六余年，對保健工作深有體會、對老年惡性腫瘤的防治有經驗，較早地選用動脈導管化療治療惡性腫瘤、放化療同時治瘤、乳腺癌及小細胞肺癌以及生物治療癌癥等。在綜合醫(yī)院中較早地建立腫瘤專業(yè)并培養(yǎng)一批腫瘤內科骨干。曾發(fā)表論文數十多篇，代表著作：《假單胞菌苗治療惡性胸水》、《支氣管動脈化療中央型非小細胞肺癌》及《老年小細胞肺癌綜合治療的體會》等；參加編寫著作有八部，代表性的有：《中國醫(yī)學百科全書·老年醫(yī)學》中“老的肺癌”和“老年胃癌”、衛(wèi)生部保健局主編的《中國老年醫(yī)學》中的“老年人惡性腫瘤”章等，曾獲院級科研一等獎及二等獎各一項。曾獲北京市愛國立功獎及國務院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)特殊貢獻證書。