心理防火墻：青少年心理健康指南

定　價：￥13.80

作　者：	湛蓊才著
出版社：	廣州出版社
叢編項：	青少年圓桌系列
標(biāo)　簽：	青少年

ISBN：	9787806553862	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	297頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《心理防火墻》立足人們成功和發(fā)展的基石——良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，從青少年中常見的30種心理現(xiàn)象入手進(jìn)行分析，揭示了各種異常心理的生理、心理基礎(chǔ)及社會原因，介紹了適合青少年學(xué)生操作和運用的若干有效方法。是一本集心理學(xué)百家理論、最新教育動態(tài)、當(dāng)代青少年實際于一體的心理教育指導(dǎo)性讀物。事例引人、寫作生動、形式活潑、深入淺出、實用可行。既符合廣大青少年開展自我閱讀、進(jìn)行自我教育的需要，也適合各位家長、教師及社會各方人士用于家庭教育、學(xué)校工作及社會管理方面，是一本值得一讀的好書。

作者簡介

暫缺《心理防火墻：青少年心理健康指南》作者簡介

圖書目錄

序
心理需要防火墻
孤獨：漂浮在海面上的一葉小舟
孤獨“嫦娥仙子”
孤獨心理分析
拆掉心中的高墻
執(zhí)著追求崇高的目標(biāo)
讓笑意寫在臉上
挫折：勇者見之喜，懦夫見之愁
唐僧的可貴之處
挫折心理分析
應(yīng)該善待挫折
適時調(diào)整方向
主動傾訴、宣泄
自信才能成功
勞其筋骨，餓其體膚
經(jīng)常表揚、鼓勵自己
緊張：害怕美味草莓的紙老虎
美味草莓
緊張心理分析
如何快速鎮(zhèn)靜
進(jìn)入放松狀態(tài)
學(xué)會心理轉(zhuǎn)換
自我心理按摩
虛榮：老太婆頭上的油菜花
瑪?shù)贍柕?br />虛榮心理分析
“揚棄”心念
有比較有追求
不慕虛榮，求真務(wù)實
痛感糾偏
……