人過40真想再活80年

定　價：￥20.00

ISBN：	9787800844621	出版時間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	362頁	字數(shù)：

　　本書根據(jù)中年人的生理變化及特點，綜合了世界上關于養(yǎng)生保健的最新理論，提出了一套“健康新標準，養(yǎng)生新理念”，并具體介紹了中年人養(yǎng)生保健的方法和應注意的事項。

暫缺《人過40真想再活80年》作者簡介

一.中年人的“亞健康”狀態(tài)

二.中年人的生理變化及特點

三.心理養(yǎng)生

四.順其自然

五.中年人的性觀念

六.運動處方

七.平衡營養(yǎng)

八.遠離絕癥

九.長壽的秘密

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