高血壓調治

高血壓探秘
一、血壓——血液流動的動力
（一）血液是怎樣在身體內流動的
（二）血壓的生理作用是什么
（三）動脈血壓是怎樣形成的
（四）如何保持穩(wěn)定的血壓
（五）影響動脈血壓的因素
（六）血壓的調節(jié)
二、高血壓是禍害
（一）為什么會得到高血壓
（二）影響高血壓的因素有哪些
三、高血壓并發(fā)癥危害多
（一）高血壓對血管和臟器的損害
（二）高血壓并發(fā)癥的臨床類型
走進診室
一、高血壓病臨床表現(xiàn)有哪些
（一）常見癥狀：早期信號
（二）本質癥狀：血壓的變化
（三）高血壓并發(fā)癥知多少
二、高血壓診斷有標準
（一）成人高血壓標準
（二）兒童血壓的標準
（三）老年人高血壓標準
三、診斷全面要注意
（一）病史的搜集要全面
（二）血壓的隨診要多次
（三）體格檢查要仔細
（四）輔助檢查有必要
四、“不同”高血壓有異同
（一）原發(fā)繼發(fā)有不同
（二）急緩快慢分兩型
（三）特殊類型要警惕
（四）特殊類型要警惕
五、診斷治療抓時機
（一）血壓輕度增高
（二）血壓中度增高
（三）血壓重度增高
善于調養(yǎng)
一、一般飲食話宜忌
（一）科學飲食要把握
（二）飲食療法種種
（三）藥膳有益健康
二、精神調養(yǎng)有學問
（一）生活合理又有序
（二）生活有法講“藝術”
三、日常生活話宜忌
四、身體鍛煉是法寶
（一）鍛煉身體有方法
（二）常用體育鍛煉方法簡介
（三）古代常用體育鍛煉方法
五、傳統(tǒng)功法顯靈通
（一）輔助活動
（二）放松功
（三）站樁功
（四）點線放松功
（五）高血壓降壓功一
（六）高血壓降壓功二
（七）簡易降壓功
（八）氣功降壓法
（九）無級式氣功
……
六、高血壓病其他鍛煉方法
先予預防
一、未病先防是首要
二、既病防變更重要
適當用藥
一、西醫(yī)治療最重要
二、中醫(yī)藥治療不可少
三、民間驗方也有效