別活得那么累：伴隨你一生幸?？鞓返木糯蠓▌t

前言 快樂是人生永恒的主題
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之一 活在現(xiàn)實
現(xiàn)實的生活再苦再累，畢竟是真實的，虛幻的生活再美再艷，終究是虛假的。人只有生活在現(xiàn)實當(dāng)中，細細品味人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，才會感覺到生活的滋味，才會感覺到人生的珍貴。
1 欲望太多，活得就會很累
這個世界，物欲太無窮，而人生卻太有限。物欲太盛會驅(qū)使人的靈魂變態(tài)，永不知足，精神上永無寧靜，永無快樂。托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福?！?br /> 2 生活雖然沉重，總有解脫之法
3 簡潔而執(zhí)著，充實而快樂
4 擁有自我，不為活給別人看
5 世界并不完美，人生當(dāng)有不足
6 保持真?zhèn)€性，坦蕩地生活
7 量力而行，不要好高鶩遠
8 制定明確的生活目標(biāo)
9 接受不可避免的事實
10 活在今天，珍惜現(xiàn)在的擁有
伴隨你一生幸福快樂的法則之二 平衡心態(tài)
11 做自己情緒的主人
12 嫉妒別人不如自我發(fā)奮
13 憎恨是自我內(nèi)心的煎熬
14 擺脫憂郁的因擾
15 走出虛榮的死胡同
16 跨越恐懼的障礙
17 打碎自卑的枷鎖
18 既能享受孤獨，又能超越寂寞
19 自我松弛醫(yī)治緊張
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之三 善待金錢
20 金錢沒有善惡
21 金錢造就崇尚它的人
22 活著絕不是為了賺錢
23 要錢還是要命
24 為愛還是為錢
25 金錢可以放棄，人格不可喪失
……
伴隨你一生幸福快樂的法則之四 富有彈性
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之五 盡享人生
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之六 與人為善
伴隨你一生幸福快樂的法則之七 保持幽默
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之八 培養(yǎng)樂趣
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之九 學(xué)會忘卻