孕婦學(xué)校知識講座：70個孕產(chǎn)前后準媽媽最關(guān)心的話題

　　人們常說：“十月懷胎，一朝分娩。”當然，伴隨著腹中寶寶一天一天地長大，您心中充滿了初為人母的喜悅和驕傲，同時也要承受因懷孕帶給您的不適和擔心。我們編寫這本小冊子就是為了幫助您解除煩惱，讓您了解一些妊娠、分娩的科學(xué)知識，指導(dǎo)您做好產(chǎn)前檢查與保障，保護您安全度過妊娠期、順利分娩。我們深信這本小冊子會成為準媽媽、準爸爸的益友。Part1概述孕早期（0-12周）保健要點孕早期（13-27周）保健要點孕晚期（28周后）保健要點孕產(chǎn)婦臨產(chǎn)前保健要點產(chǎn)婦產(chǎn)時保健要點產(chǎn)后保健要點新生兒護理要點母乳喂養(yǎng)要點Part2妊娠生理與保健妊娠生理1.女性生殖器的解剖2.排卵與月經(jīng)3.妊娠的發(fā)生4.預(yù)產(chǎn)期的推算5.早孕的表現(xiàn)6.胎兒附屬物及其功能7.妊娠期母體的生理變化妊娠期的保健1.妊娠的確定和早孕檢查2.愉快地度過妊娠期3.妊娠期的不適與異常4.孕期的體操鍛煉（包括產(chǎn)后運動）妊娠期的用藥問題產(chǎn)后運動Part3妊娠期的合理營養(yǎng)妊娠期補充營養(yǎng)的重要性各種營養(yǎng)素的需要及其來源1.蛋白質(zhì)2.脂肪3.糖類4.維生素5.礦物質(zhì)與微量元素如何補充營養(yǎng)和調(diào)配膳食1.妊娠各期營養(yǎng)的補充2.膳食的調(diào)配……

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