自我調(diào)適：有效的排毒療法

定　價：￥22.00

作　者：	（美）L.羅恩·哈伯特（L.Ron Hubbard）著；石向?qū)?，許鋼，鄭福根譯
出版社：	中國時代經(jīng)濟出版社
叢編項：	美國現(xiàn)代暢銷書作家哈伯特大眾心身健康譯叢
標　簽：	保健

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ISBN：	9787801693365	出版時間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	239頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　從嚴格的意義上講，本書不是一部專業(yè)的心理學著作。但是，它所要解決的戒毒和排毒問題，既是生理問題，又是心理問題。羅恩.哈伯特在書中指出：“排毒療法的真正的首要的目的，是消除日益泛濫的生化毒物給人的心理健康和情緒安定帶來的影響。”排毒療法的一些做法，看起來是解決身體的問題，但是卻在具體的治療過程中，針對排毒者的心理障礙，運用心理學的方法，在操作上采取了一些措施，如循序漸進地增加治療力度等，對心理問題實際也進行了間接的治療，這是排毒療法能夠取得成功的一個重要原因。

作者簡介

暫缺《自我調(diào)適：有效的排毒療法》作者簡介

圖書目錄

第一部分排毒療法理論、原理和要素
第1章我們的生化社會
第2章排毒療法的發(fā)展
第3章排毒療法是如何發(fā)揮功效的
第4章排出毒素
第5章合理安排時間
第6章營養(yǎng)
第7章食油：用好脂肪取代有害的脂肪
第8章鈣和鎂：“鈣—鎂制劑”
第9章煙酸：有益的維生素
第10章營養(yǎng)與營養(yǎng)缺乏
第11章補充營養(yǎng)
第12章加服煙酸
第13章何時結(jié)束排毒治療
第二部分排毒療法成功應(yīng)用指導
第14章排毒療法的管理
第15章戒毒
第16章營養(yǎng)和個人排毒安排
第17章排毒療法的問答
第18章毒品：療效與表現(xiàn)
附錄排毒療法的治療效果
附錄排毒療法的治療效果
思維清晰
精力充沛
熱愛生活
感覺改善
思想敏銳
感覺到清醒和健康
開始新生活
藝術(shù)家和運動員的感覺
核輻射病例
化學污染職業(yè)病的病例
橙色化學武器的病例
科學實驗
結(jié)束語
重要提示
作者介紹