放飛心靈：辦公室叢林減壓法則

　　本書(shū)融會(huì)了“辦公室政治專家”、美國(guó)著名心理學(xué)家吉·弗蘭克有關(guān)緩解職場(chǎng)壓力的精髓論著，從心理層面上探討、解析了各種情境下壓力產(chǎn)生的根源和應(yīng)對(duì)措施，相信對(duì)每一位忙忙碌碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)都大有裨益。每天穿著筆挺的職業(yè)裝穿梭于高樓大廈間，為什么他神采飛揚(yáng)、步履輕快，你卻滿面愁云、精神倦怠，似有無(wú)限心事？一個(gè)人要生存，他必須工作，而在每天為工作的匆忙奔波中，你必須學(xué)會(huì)承受。本書(shū)為那些被工作所累的白領(lǐng)階層找到了緩解壓力、輕松生活和工作的答案。無(wú)論你是初涉職場(chǎng)的“門(mén)外漢”，還是資深的“辦公室明星”；無(wú)論你是默默無(wú)聞的小職員，還是成績(jī)斐然的部門(mén)主管或經(jīng)理；無(wú)論你正在為跳槽所苦，還是為升職所擾，閱讀此書(shū)后，都有在每一節(jié)的案例中找到自己似曾相識(shí)的經(jīng)歷，也會(huì)找到解決職場(chǎng)中出現(xiàn)問(wèn)題的答案，你將會(huì)在未來(lái)的職場(chǎng)工作中變得更從容、更成熟，更加自信地面對(duì)職場(chǎng)壓力的挑戰(zhàn)。

暫缺《放飛心靈：辦公室叢林減壓法則》作者簡(jiǎn)介