越活越健康：百歲老人養(yǎng)生之道

定　價：￥16.80

作　者：	易照峰，李異鳴編著
出版社：	新世界出版社
叢編項(xiàng)：	射雕書坊養(yǎng)生經(jīng)典
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787801870186	出版時間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	143頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書通過詳細(xì)記錄一個百歲老人養(yǎng)生實(shí)踐，向廣大中老年人講述了簡明實(shí)用的養(yǎng)生之道。主人公鐘離老人長年居住在湖南中部地區(qū)，現(xiàn)已103歲，每天仍堅(jiān)持鍛煉，身上也沒有疾病，精神矍鑠。他還能讀書習(xí)字，生活自理。人們很難相信他是一個大病過后，死里逃生的人。他的養(yǎng)生實(shí)踐告訴人們，只要堅(jiān)持向生命的極限挑戰(zhàn)，奉行正確的養(yǎng)生之道，人人都可以長命百歲。<