忍者無(wú)敵：成就人生的三十六忍耐

上篇剖解忍耐的力量
帝王以忍得天下,將相以忍得長(zhǎng)久.
商賈以忍得富貴,常人以忍得知己.
忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,讓一步海闊天空.
第一章忍耐特有的功能
一.世說(shuō)忍耐
二.忍耐的真相
三.忍耐在人世間的作用
四.忍耐不等于軟弱
第二章忍耐使人健康常在
一.忍耐的內(nèi)涵
二.忍耐與健康
三.塑造有忍耐性的性格
測(cè)試題：從顏色測(cè)試性格
測(cè)試題：從心理適應(yīng)性測(cè)試性格
第三章你對(duì)忍耐有何看法?
一.故事和我們本身
二.怎樣去對(duì)待使人不愉快的事情發(fā)生
三.對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)的希望
四.責(zé)備與和解
下篇改變?nèi)松娜棠?br />孔子說(shuō)：“小不忍則亂大謀.”
孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為.
所以動(dòng)心忍性,增益其所不能.”
第四章高尚道德的衍生——從忍耐開(kāi)始
忍耐一：讓忍耐在心靈道義上感化
忍耐二：忍耐改善你的人際關(guān)系
忍耐三：讓忍耐平衡你內(nèi)心世界
忍耐四：讓忍耐道明你道德上的高尚
測(cè)試題：想想怎樣保持平靜祥和的心境
第五章人緣理智的誕生——應(yīng)從忍耐開(kāi)始
忍耐五：從忍耐中分享公平快樂(lè)的人生
測(cè)試題：教會(huì)孩子分享快樂(lè)
忍耐六：讓你的忍耐升華到最高的層次
忍耐七：從忍耐中來(lái)提高你的忍耐力
忍耐八：如何讓你的孩子們學(xué)會(huì)忍耐
測(cè)試題：忍耐階段思想為難的舉例
測(cè)試題：測(cè)試你自己所處在的忍耐階段
第六章忍耐帶給你理智的思考
忍耐九：讓理智使你學(xué)會(huì)忍耐
忍耐十：忍耐為你的生活帶來(lái)無(wú)限生機(jī)
忍耐十一：讓忍耐消除所有的煩惱帶來(lái)寬仁
忍耐十二：認(rèn)清忍耐對(duì)生活的影響
測(cè)試題：在理智后面還有什么力量幫助你忍耐呢?
第七章你對(duì)傷害的反應(yīng)是忍耐嗎?
忍耐十三：忍耐能使我們學(xué)會(huì)悔悟
測(cè)試題：當(dāng)傷害發(fā)生時(shí),你是如何反應(yīng)的?
忍耐十四：忍耐有助于革新與改變觀念
忍耐十五：忍耐能推倒人與人之間的“圍墻”
練習(xí)：人際關(guān)系中的突然轉(zhuǎn)變
忍耐十六：讓忍耐改變你的大腦與思想意識(shí)
忍耐十七：忍耐能使你的思想升華
練習(xí)：有關(guān)城堡的探索
練習(xí)：從暴躁轉(zhuǎn)變到忍耐
練習(xí)：消極思想的排除
第八章忍耐與人的記憶有什么聯(lián)系呢?
忍耐十八：忍耐能使你免遭傷害
練習(xí)：怎么記得更好,更深!
忍耐十九：忍耐能改變你的記憶力
練習(xí)：怎樣通過(guò)一段記憶來(lái)做到忍耐
忍耐二十：運(yùn)用你所學(xué)過(guò)的知識(shí)來(lái)改變你的忍耐
第九章你為什么要忍耐
忍耐二十一：樹(shù)立忍耐的決心
測(cè)試題：測(cè)試忍耐的原因
測(cè)試題：測(cè)試你忍耐的動(dòng)機(jī)
忍耐二十二：讓無(wú)處不在的心去實(shí)現(xiàn)你的忍耐
忍耐二十三：忍耐能使你摒除私心
測(cè)試題：徹底清除錯(cuò)誤的根源
忍耐二十四：忍耐會(huì)徹底清除你的錯(cuò)誤
測(cè)試題：恢復(fù)你的忍耐
第十章你是為了自責(zé)而忍耐嗎?
忍耐二十五：讓“自責(zé)”幫你學(xué)會(huì)忍耐
測(cè)試題：自我原諒測(cè)試
忍耐二十六：讓忍耐掃除你自我原諒的障礙
測(cè)試題：減少自責(zé)的行為
第十一章忍耐和你的傷害行為
忍耐二十七：讓忍耐保住你的“臉面”
測(cè)試題：使別人失望時(shí)的反應(yīng)
忍耐二十八：尋找忍耐來(lái)改變你的生活
忍耐二十九：忍耐的力量
測(cè)試題：檢查你是否需要尋找忍耐
第十二章忍耐與家庭有什么關(guān)系
忍耐三十：讓忍耐帶給你一個(gè)美好的家園
練習(xí)讓忍耐在你的家庭關(guān)系中變成現(xiàn)實(shí)
忍耐三十一：讓忍耐帶給你和諧的夫妻關(guān)系
忍耐三十二：讓忍耐杜絕家人的傷害
第十三章忍耐是你最終的選擇
忍耐三十三：讓忍耐給你帶來(lái)精神健康
忍耐三十四：讓忍耐給你帶來(lái)身體健康
測(cè)試題：當(dāng)你有壓力情緒不穩(wěn)的時(shí)候,更要忍耐,
忍耐三十五：忍耐能使你有效地自我控制
忍耐三十六：讓忍耐治愈你身心的疾病
忍耐也是人性,走向光明未來(lái)
(代后記)