中國傳統(tǒng)健身長壽術(shù)：益壽延年秘法

　　徐先生編創(chuàng)的中國傳統(tǒng)健身術(shù)之所以有如此神奇的功效，是因?yàn)樗艧掟B(yǎng)家的導(dǎo)引術(shù)、按摩術(shù)、內(nèi)丹術(shù)、房中術(shù)、叩齒咽津術(shù)于一體，并融生物全息理論于其中，而成為具有高度科學(xué)性的、適合現(xiàn)代人修煉的新方術(shù)。徐光澤，男，1930年出生于松花江畔的一個(gè)小縣城，祖籍女真氏族。6歲入學(xué)，12歲入國民高等學(xué)校，15歲卷入戎馬生涯。戰(zhàn)場上屢建戰(zhàn)功，戰(zhàn)后入空軍，先學(xué)開飛機(jī)，后入軍事最高學(xué)府學(xué)造飛機(jī)。23歲任空軍院校系主任。一場政治風(fēng)暴，使他流放北大荒勞動(dòng)改造一十八載。從此他修身養(yǎng)性，潛心研讀老子的《道德經(jīng)》——從“涵養(yǎng)道德”到“煉養(yǎng)調(diào)身”，從“祛病健身”到“延年益壽”，從“傳統(tǒng)養(yǎng)生健身文化”到“現(xiàn)代生命科學(xué)”。歷經(jīng)二十余年的苦讀苦煉、苦鉆苦驗(yàn)，建樹了行之有效的“健身術(shù)”、“長壽術(shù)”、“強(qiáng)腎因精秘法”、“房事養(yǎng)生健身術(shù)”，創(chuàng)辦了養(yǎng)生健身學(xué)校及研究所，受邀于國內(nèi)外講學(xué)，獲益者眾。報(bào)刊署名文章，稱其為《奇人、奇書、奇術(shù)》。年逾古稀，隱居山野鄉(xiāng)間，感于人生磨難，乃撰“苦難的歷程”——《動(dòng)蕩年代》、《戰(zhàn)地逸事》、《走過地獄》、《我和她們》……徐光澤先生所著的《中國傳統(tǒng)健身長壽術(shù)》卻不同凡響，一個(gè)非常鮮明的特點(diǎn)是他本人就是這種健身長壽術(shù)的實(shí)踐者。他通過數(shù)十年不斷修煉，領(lǐng)司了傳統(tǒng)健身術(shù)的真諦。他雖然不是醫(yī)學(xué)專家，但他有很好的醫(yī)學(xué)功底；身為飛機(jī)駕駛員更有得天獨(dú)厚的體質(zhì)條件；逆境的環(huán)境賜予了潛心修煉的時(shí)機(jī)。因此，他的書能夠經(jīng)受起時(shí)間的考驗(yàn)，遠(yuǎn)非那些短平快的所謂暢銷書所能比擬的。

　　徐光澤，男，1930年出生于松花江畔的一個(gè)小縣城，祖籍女真氏族。6歲入學(xué)，12歲入國民高等學(xué)校，15歲卷入戎馬生涯。戰(zhàn)場上屢建戰(zhàn)功，戰(zhàn)后入空軍，先學(xué)開飛機(jī)，后入軍事最高學(xué)府學(xué)造飛機(jī)。23歲任空軍院校系主任。一場政治風(fēng)暴，使他流放北大荒勞動(dòng)改造一十八載。從此他修身養(yǎng)性，潛心研讀老子的《道德經(jīng)》——從“涵養(yǎng)道德”到“煉養(yǎng)調(diào)身”，從“祛病健身”到“延年益壽”，從“傳統(tǒng)養(yǎng)生健身文化”到“現(xiàn)代生命科學(xué)”。歷經(jīng)二十余年的苦讀苦煉、苦鉆苦驗(yàn)，建樹了行之有效的“健身術(shù)”、“長壽術(shù)”、“強(qiáng)腎因精秘法”、“房事養(yǎng)生健身術(shù)”，創(chuàng)辦了養(yǎng)生健身學(xué)校及研究所，受邀于國內(nèi)外講學(xué)，獲益者眾。報(bào)刊署名文章，稱其為《奇人、奇書、奇術(shù)》。年逾古稀，隱居山野鄉(xiāng)間，感于人生磨難，乃撰“苦難的歷程”——《動(dòng)蕩年代》、《戰(zhàn)地逸事》、《走過地獄》、《我和她們》……