家常防癌食譜

　　在日常飲食生活中，預(yù)防癌癥的關(guān)鍵在于平時(shí)多吃蔬菜。我們知道，β—胡蘿卜素對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用；食物纖維可有效地預(yù)防腸癌；維生素C、維生素E則可抑制人體內(nèi)的活化氧，防止其激活致癌物質(zhì)。本書以富含β—胡蘿卜素的蔬菜為原料烹飪各種不同風(fēng)味的菜肴為重點(diǎn)，向讀者介紹含β—胡蘿卜素、食物纖維、維生素C、維生素E的蔬菜及其正確烹調(diào)方法，旨在抵抗癌癥對(duì)人體的侵?jǐn)_，促進(jìn)身體健康。本書根據(jù)原料含有的不同成分及其所有的不同作用進(jìn)行分類，如你有興趣，不妨選用一些家中常吃的蔬菜為原料，參考書中介紹的烹飪方法，肯定會(huì)做出一道道美味的菜肴來。本書后附有主菜、副菜、主食、湯類、餐后甜點(diǎn)及飲品索引，供作參考。作者真誠希望本書能對(duì)您及您的家人的身體健康提供有益的借鑒與幫助。<

暫缺《家常防癌食譜》作者簡(jiǎn)介