中老年自我呵護(hù)健康問答（中老年健康直通車）

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	楊宏偉主編
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	新健康大系健康新視窗
標(biāo)　簽：	健康

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787030141491	出版時(shí)間：	2004-10-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	278	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　當(dāng)人們由中年步入老年，所承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任發(fā)生了一系列的變化。生活節(jié)奏趨緩、思維方式改變、生命承載著超常的重壓，常常容易導(dǎo)致一系列心理、生理等健康問題的出現(xiàn)。本書就是指導(dǎo)中老年人自己維護(hù)健康的問答，解答了他們?nèi)绾谓】甸L(zhǎng)壽。<

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中老年自我呵護(hù)健康問答（中老年健康直通車）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

[前言]
PART1
大病防治
◎胡大一教授談心腦血管病的一級(jí)預(yù)防
◎胡大一教授談急性心梗命系一小時(shí)
◎中老年警惕三聯(lián)征
◎中老年性心絞痛有哪些特征
……
PART2
常見病防治
◎如何對(duì)肺氣腫患者做家庭護(hù)理
◎?yàn)槭裁蠢先讼巢坏?br />◎中老年人低溫癥有哪些特征
◎中老年高血脂患者怎樣降血脂
……
PART3
生理保健
◎冠心病患者為何要嚴(yán)防“倒春寒”
◎老年人炎夏莫貪涼
◎老年人過冬應(yīng)注意什么
◎中老年人應(yīng)存貯肌肉
……
PART4
心理保健
◎抑郁癥的自我判斷
◎看心理醫(yī)生的訣竅
◎?yàn)槭裁慈死夏睦?br />◎心理衰老有哪些表現(xiàn)
……
PART5
中老年養(yǎng)生
◎洪昭光談家庭健康
◎老人出游應(yīng)注意些什么
◎老年人秋游保健注意事項(xiàng)
◎老年人爬山健身注意事項(xiàng)
……
PART6
康體自助
◎老人流涕按摩有效
◎預(yù)防衰老，先練腿腳
◎最優(yōu)健身六法
◎動(dòng)動(dòng)手指能防癡呆嗎
……
PART7
科學(xué)餐飲
◎何為老人飲食鴛鴦配
◎帶餡的食物宜常吃
◎中老年人宜吃草莓和菠菜
◎中老年人宜常吃哪些食品
……
PART8
用藥常識(shí)
◎肝炎病人如何選藥
◎中藥湯劑的十種服法
◎家庭巧用中成藥
◎?qū)ΠY選擇感冒藥
……
[后記]