產(chǎn)后保健與健身

　　《產(chǎn)后保健與健身》以簡潔流暢的語言介紹了最新、最時尚的健身方法，給予新媽媽科學(xué)的指導(dǎo)。讓每一位年輕的媽媽都能掌握一些產(chǎn)后生活妙招，從而變得更靚麗，更健康，更青春。怎樣才能滿足產(chǎn)婦心理和生理方面的要求，達(dá)到保健與健身的目的呢？《產(chǎn)后保健與健身》向廣大產(chǎn)婦提供了最新的科學(xué)方法，包括產(chǎn)后心理調(diào)適、生理調(diào)節(jié)、生活安排、飲食調(diào)理等方面的內(nèi)容，同時在保健與健身方面進(jìn)行了有針對性的指導(dǎo)。我們向廣大產(chǎn)婦極力推薦《產(chǎn)后保健與健身》，因?yàn)椤懂a(chǎn)后保健與健身》具有內(nèi)容全面、系統(tǒng)、專業(yè)，貼近實(shí)際、貼近生活，實(shí)用性、可操作性強(qiáng)，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣，靜動結(jié)合（配有VCD）、便于理解等顯著的特點(diǎn)。只要產(chǎn)婦仔細(xì)閱讀《產(chǎn)后保健與健身》，能按照《產(chǎn)后保健與健身》的有關(guān)要求去安排日常生活，注意調(diào)理自己的生活，同時保持心情愉快，保證睡眠正常，并能堅(jiān)持下去，就會輕松達(dá)到保健與健身的目的。

暫缺《產(chǎn)后保健與健身》作者簡介