愛美是人的天性，老化是必經的道路。如何延緩老化，是青春美麗的關鍵。本書告訴您可以用極少的花費以及簡單有效的方法達到降皺的目標。讓魚尾紋、抬頭紋、頸部、四肢等全身各部的皺紋一次消失！相信每位女性都希望能保有美麗、有光澤又平滑的肌膚，可是許多女性年紀輕輕，就發(fā)現(xiàn)自己的眼角有了魚尾紋，或是在頸部出現(xiàn)了一圈又一圈松垮的肌肉，這都是由于保養(yǎng)不當，以及長期壓力造成的結果。皺紋不僅與生活飲食有關，也與個人的體質、生活作息以及對于肌膚的護理保養(yǎng)方式有關。本書將指導您用極少的花費以及簡單有效的方法，來幫助您達到去皺的目的。您將可以了解到自身的肌膚狀況，并根據(jù)自己的肌膚類型，做好日常的基礎保養(yǎng)與護理，這將使您在日常生活中免于皺紋的產生。您將在本書中找到適合您肌膚的保養(yǎng)防皺方法，同時也可以參考各種飲食食譜，選擇美味可口的粥品、湯品以及飲品來滋補肌膚，趕走惱的皺紋。還有，您也可以運用本書指導的各種美容蒸臉法、敷臉法，以及各種有效的按摩除皺法來進行外敷的美容除皺。本書還將分析對去皺有利的食物，以及各種生活習慣和禁忌，這些都能夠有效地提醒您在日常生活作息中，一點一滴地做好防皺護理。
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