應(yīng)對失衡：獲取平衡的簡單方法

　　“平衡”有多重要？其實(shí)，我們努力追求的幸福、滿足的感覺就是“平衡” 的感覺！工作、家庭、休閑、娛樂、思考，每一項(xiàng)都是生活的重要組成；配偶、朋友．家人、同事、鄰居都是生命中的重要角色。所有這些要素，都要達(dá)到和諧、交融，我們才會感受到真正的幸福。本書通過對現(xiàn)代人的生活和工作的各個(gè)方面進(jìn)行深人剖析，為讀者提供簡單明了的實(shí)操指南，幫助讀者重新認(rèn)識自己，合理地規(guī)劃自己的生話。在對過去失衡的生活進(jìn)行回顧的同時(shí)，鼓勵人們找到處理失衡的辦法井進(jìn)行改進(jìn)，培養(yǎng)人們在人生中進(jìn)行有益交流的各種技巧．幫助讀者建立起良好的生活平衡。？Deborah Tom是英國注冊職業(yè)心理洽療師，擁有管理咨詢師資格證書，還是一位獲得碩士學(xué)位的執(zhí)業(yè)醫(yī)生。她為很多組織和機(jī)構(gòu)提供顧問服務(wù)，幫助人們尋找生活的方向。開拓發(fā)展的視野，尋求在組織內(nèi)部的滿足感，使人們學(xué)會分析自己的能力。找到處理問題的最佳方法。除了幫助個(gè)人以及組織外，Debobo W以及她在Human Systems中的同事們在幫助一些大公司取得更卓越的成效方面獲得了巨大的成功。她曾經(jīng)提供服務(wù)的大公司包括：英國航宇系統(tǒng)（BAE SYSTEMS）、萬豪國際（Marriott）、英國廣插公司（BBC）、？

　　DeborahTom是英國注冊職業(yè)心理洽療師，擁有管理咨詢師資格證書，還是一位獲得碩士學(xué)位的執(zhí)業(yè)醫(yī)生。她為很多組織和機(jī)構(gòu)提供顧問服務(wù)，幫助人們尋找生活的方向。開拓發(fā)展的視野，尋求在組織內(nèi)部的滿足感，使人們學(xué)會分析自己的能力。找到處理問題的最佳方法。除了幫助個(gè)人以及組織外，DeboboW以及她在HumanSystems中的同事們在幫助一些大公司取得更卓越的成效方面獲得了巨大的成功。她曾經(jīng)提供服務(wù)的大公司包括：英國航宇系統(tǒng)（BAESYSTEMS）、萬豪國際（Marriott）、英國廣插公司（BBC）、英國航空公司（BritshAirways）、英國醫(yī)學(xué)聯(lián)合會（Br，tshMedlcaAssoctallon）、J·P·摩根（J．P．Morgan）和英國皇家郵政署（RoyalMail）。