考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜

定　價(jià)：￥24.50

作　者：	李杰主編
出版社：	北方文藝出版社
叢編項(xiàng)：	現(xiàn)代家庭養(yǎng)生寶典
標(biāo)　簽：	中學(xué)生

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787531716952	出版時(shí)間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	22cm	頁(yè)數(shù)：	322	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求，為其量身定做，調(diào)配出考前合理的營(yíng)養(yǎng)食譜，以利于學(xué)生正常成長(zhǎng)發(fā)育和潛力的最大發(fā)揮。本系列書(shū)，具有廣泛的適應(yīng)性。內(nèi)容上各有側(cè)重又緊密聯(lián)系，選用常見(jiàn)原材料，采用常用烹調(diào)技法，是新世紀(jì)家庭實(shí)用菜譜，新生活必備的健康營(yíng)養(yǎng)指南。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

考前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐
考前宜吃哪些食品？
考生最基本的健康食譜有哪些？
特殊體質(zhì)考生溫課期間應(yīng)該吃什么？
核桃為什么能健腦？
吃魚(yú)頭為什么能健腦？
有助于改善睡眠的食物有哪些？
飲食為什么能影響人的情緒？
如何通過(guò)合理飲食減輕焦慮心理？
如何通過(guò)飲食保護(hù)視力？
常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏病都有哪些？
如何做到科學(xué)飲水？
怎樣做腦部按摩？
考生如何補(bǔ)鈣？
考前應(yīng)該怎樣服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑？
保健品是否吃得越多越好？
一天吃多少水果為宜？
怎樣通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣？
怎樣吃好早餐？
怎樣預(yù)防維生素B2缺乏癥？
怎樣預(yù)防食物中毒？
科學(xué)用腦六要素
怎樣糾正酸性體質(zhì)？
喝酸牛奶有哪些好處？
為什么說(shuō)吃魚(yú)有益于健康？
適合夏天吃的食物有哪些？
為什么不宜吃過(guò)熱的食物？
哪些食物會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生損害？
與視力有關(guān)的礦物元素有哪些？
如何選擇合適的保健食品？
為什么說(shuō)邊吃邊看書(shū)不好？
調(diào)節(jié)免疫功能的保健食品有哪些？
水果何時(shí)吃為宜？
為什么不能吃腐爛的果瓜？
急性腹瀉時(shí)如何安排飲食？
小學(xué)生臨考前應(yīng)該怎樣安排好飲食？
怎樣安排好考生的午餐？
高三學(xué)生每天蛋白質(zhì)攝入量多少為宜？
……
小學(xué)生考前營(yíng)養(yǎng)餐
初中生考前營(yíng)養(yǎng)餐
高中生考前營(yíng)養(yǎng)餐