美足保健新體驗(yàn)

你對(duì)自己的雙腳滿(mǎn)意嗎？
從現(xiàn)在開(kāi)始為時(shí)不晚，讓你也擁有一雙美麗的腳
用古代流傳下來(lái)的保健法，使雙腳充滿(mǎn)活力
本書(shū)的使用方法
減輕浮腫
　整天坐在辦公室里
　從步行的疲勞中解脫出來(lái)
　用穴位按壓法減輕浮腫
　洗澡的同時(shí)消除浮腫
　雙腳灼熱更加難受
　使自己的雙腳不會(huì)輕易浮腫
　擺脫容易浮腫的體質(zhì)
　徹底消除嚴(yán)重的浮腫后開(kāi)始困倦
　腳腕變粗的起因可能是浮腫
　雙手、臉和雙腳同時(shí)浮腫
　擁有一雙纖細(xì)的美腿
　想方設(shè)法預(yù)防腳部浮腫
　乘坐飛機(jī)時(shí)雙腳腫脹難忍
消除疲勞
　穿了一天高跟鞋之后，渾身精疲力竭
　穿尖細(xì)的鞋子使腳尖跟著遭殃
　因工作時(shí)一直站立、回家時(shí)筋疲力盡
　整日坐著，雙腳酸軟無(wú)力
　長(zhǎng)時(shí)間地步行，膝關(guān)節(jié)感到疼痛
　穿了不合腳的鞋子，腳尖疲憊不堪
　很久不運(yùn)動(dòng)，偶爾運(yùn)動(dòng)一次引起小腿肌肉疼痛
　很久不穿高跟鞋，偶爾穿一次腳腕感到非常疲勞
　稍一運(yùn)動(dòng)腿部就感到疲勞
　步行疲勞引起小腿疼痛
　不想把腳部的腫脹疲勞留到第二天！
　抽筋
　雙腿沉重，心情隨之郁悶
　腳部腫脹，并伴有刺痛感
改善怕冷體制
　腰部以下身體發(fā)冷
　長(zhǎng)時(shí)間站在寒冷的地方，腳尖發(fā)冷！
　在空調(diào)房中站立工作，會(huì)感覺(jué)發(fā)冷和疲勞
　用更加簡(jiǎn)便的方法促進(jìn)腿部血液循環(huán)
　改善容易發(fā)冷的體質(zhì)
　盡管天氣并不寒冷，站在外面腳尖仍然……
　不單單是雙腳發(fā)冷、身體狀況也不佳
　腳趾可能出現(xiàn)了凍傷
皮膚護(hù)理
……
趾甲護(hù)理
防治腳部疾病
治療拇趾外翻