健康與養(yǎng)生（第四冊）

1 心臟病防治
黑醋洋蔥防冠心病
刺激掌心治療心臟病
冠心病患者不宜服人參
用力咳嗽可抑制早搏
益心湯治病毒性心肌炎
常練下蹲護心臟
手指患關(guān)節(jié)炎心臟要保護
呃逆不止警惕心梗
心血管病患者當心靜電“傷”身
冠心病無癥狀可能與吸煙有關(guān)
白天犯困要防心臟病
突遭雨淋易誘發(fā)冠心病
多半心臟病是想出來的
2 高血壓防治
淡菜治高血壓
芥末水洗腳降血壓
香蕉燉紅棗防治高血壓
食海參冰糖防治高血壓
白果枸札降血壓
食用芝麻油可降血壓
水平運動控制高血壓
巧按腳拇趾降血壓
琵琶手功治高血壓
高血壓病人慎用空調(diào)
高血壓病人少吃發(fā)酵食物
高血壓病人如何穿衣
3 腦血管疾病防治
腦貧血急救法
維生素B防中風
自測隱性腦梗塞
體位改變會誘發(fā)中風
入夏需防“熱中風”
左手搖扇可防腦溢血
4 感冒、咳嗽防治
太子參紅棗防感冒
香菇可防感冒
可樂煮姜防感冒
紅茶漱口防感冒
吃鹽太多易得感冒
家里干燥易患感冒
黃芩煎服治流感
感冒打吊針多半是白打
國外防治感冒妙法
香油炸綠豆止咳
……
5 氣管炎、哮喘防治
6 胃病防治
7 肝膽病、腎病防治
8 糖尿病防治
9 癤、瘡、癬防治
10 腰痛、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松防治
11 腹瀉、便秘、痔瘡防治
12 頸椎病、頭痛、眩暈防治
13 失眠、神經(jīng)衰弱防治
14 前列腺、尿道疾防防治
15 眼科疾病防治
16 皮膚疾病防治
17 脫發(fā)防治
18 牙周炎、牙痛、口腔潰瘍防治
19 耳聾、耳鳴防治
20 鼻塞、鼻炎防治
21 咽喉炎防治
22 腫瘤防治
23 服藥就醫(yī)禁忌
24 飲食療法
25 運動療法
26 巧治小病
27 老年保健
28 婦幼保健
29 自我保健
30 健康生活ABC
31 預防“非典”特別提示
附錄