專家教你打籃球（上下）

定　價：￥47.00

作　者：	王建勛，帥先偉著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	運動健身叢書
標　簽：	籃球

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ISBN：	9787539026312	出版時間：	2005-05-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	0頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本專為籃球愛好者，特別是為初學(xué)者寫的書。作者是多年教授籃球課的大學(xué)教授，以自己豐富的經(jīng)驗和體會，從基礎(chǔ)知識入手，用優(yōu)秀運動員作標準示范，用一學(xué)就會，輕松快樂的方法將籃球規(guī)則，攻防技術(shù)和持球、運球、傳球、投籃等各種技術(shù)要領(lǐng)，全教授給你。每一項內(nèi)容都有易學(xué)、易練等方法和步驟，力求簡明，容易掌握，便于應(yīng)用，突出知識性、實用性、趣味性—是你通往籃球高手的好幫手。本書分為知識篇、技術(shù)篇、教學(xué)篇三部分。有圖示三百多例，照片一百余張。內(nèi)容力求簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性。掌握本書介紹的基本技術(shù)與知識，是廣大籃球愛好者攀上籃球運動高峰的階梯，且是高級運動人才培養(yǎng)的必經(jīng)之路。<

作者簡介

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圖書目錄

上：
知識篇
籃球運動簡介、鍛煉價值
　籃球運動簡介
　籃球運動的鍛煉價值
籃球運動的起源與發(fā)展
世界重大籃球賽事簡介
籃球球場的規(guī)格及器材
　籃球球場的規(guī)格
　籃球運動的器材
NBA（美國職業(yè)籃球聯(lián)盟）籃球場規(guī)格
籃球比賽中的主要規(guī)則
　比賽時間、比分相等和決勝期
　違例
　隊員正在做投籃動作
　執(zhí)行罰球
　犯規(guī)
　暫停
　替換
　裁判員手勢
技術(shù)篇
籃球技術(shù)
　腳步動作（移動）
　傳、接球
　投籃
　運球
　持球突破
　個人防守
　搶籃板球技術(shù)
下：
技術(shù)篇
藍球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
藍球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
快攻戰(zhàn)術(shù)
防守快攻戰(zhàn)術(shù)
半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
進攻半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防
教學(xué)篇
基本技術(shù)練習(xí)
腳步移動練習(xí)方法
球性練習(xí)——傳接球練習(xí)方法
運球練習(xí)方法
持球突破技術(shù)的練習(xí)方法
投藍技術(shù)的練習(xí)方法
防守技術(shù)的練習(xí)方法
搶籃板球技術(shù)的練習(xí)方法
籃球基本戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)
籃球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法
籃球比賽中常用的防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)方法
快攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法
防守快攻的練習(xí)方法
半場緊逼人盯人防守的練習(xí)
防無球隊員接球的練習(xí)方法
防有球隊員的練習(xí)方法
結(jié)合實踐防守配合的練習(xí)方法
進攻半場緊逼人盯人的練習(xí)
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)