健康懷孕每一天

定　價：￥16.00

作　者：	楊惠民，安英俊主編
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項：	關(guān)愛生命呵護健康系列叢書孕產(chǎn)婦健康實用寶典
標　簽：	妊娠期產(chǎn)褥期

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ISBN：	9787801743091	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	24cm	頁數(shù)：	133頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何才能建立幸福美滿的家庭呢？首先必須經(jīng)過一個完整的懷胎、養(yǎng)胎、教胎過程，才能使預產(chǎn)期一天天地臨近，就像瓜熟蒂落一樣。胎兒經(jīng)過280天胎內(nèi)生活，就將要來到這世界上看到最親、最近的人了。孕婦要想看到自己的孩子，就是所謂的愛情結(jié)晶，必須經(jīng)過安全的妊娠期，如何才能安全科學地做到這點呢？這對于想做爸媽的人來說，都是至關(guān)重要的大事。本書將科學合理地替你解除后顧之憂，使你能安全順利地度過整個妊娠期，并且介紹給孕婦在妊娠期的衣、食、住、行，胎兒在母體內(nèi)是否發(fā)育良好，能否順利分娩；以及介紹孕婦在產(chǎn)后怎樣恢復以前那漂亮迷人的體形等等。

作者簡介

　　楊惠民，教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導師，專長中醫(yī)內(nèi)科老年病，尤其善長治療高血脂癥、老年性癡呆、血管性癡呆及消化系統(tǒng)疾病。工作單位：北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院老年病科。

圖書目錄

第一章怎樣做好孕前準備
一、智力與遺傳有關(guān)系嗎
二、怎樣選擇懷孕的最佳時機
三、如何判定容易受孕的時間
四、做好懷孕的生理閃務嗎
五、生育有最佳年齡是多么
六、懷孕有哪些禁忌
七、哪個月出生的孩子更聰明
八、高齡產(chǎn)婦必須注意哪些事項
九、精液對男性生育有何影響
十、影響女性不孕的因素有哪些
第二章孕前身體調(diào)養(yǎng)
一、調(diào)養(yǎng)孕前身體素質(zhì)
二、孕前做好營養(yǎng)準備
三、不孕婦女需補銅
第三章影響妊娠的不利因素
一、影響懷孕的幾大疾病是什么
二、婦科炎癥與妊娠
三、流產(chǎn)對再懷孕的影響
四、計劃懷孕的婦女應慎用維生素
第四章自我確診
一、精子和卵子如何受精
二、如何知道自己懷孕了
三、胎位診斷有哪些方法
四、如何推算自己的預產(chǎn)期
第五章妊娠期運動保健
一、運動讓孕期輕松起來
二、孕期運動
三、懷孕晚期的活動
四、孕婦出游安全期
第六章妊娠期性保健
一、性生活對懷服有影響嗎
二、懷孕早期的性生活
三、懷孕中期適度的性生活有益于健康
四、懷孕晚期的性生活
五、孕期房事體位
第七章妊娠期檢查
一、什么是產(chǎn)前檢查及其意義
二、何時應做產(chǎn)前檢查
三、產(chǎn)前診斷查不出的胎兒疾病
四、羊水穿刺檢查
五、B超檢查的功能及注意事項
第八章妊娠期飲食營養(yǎng)
一、孕婦飲食原則
二、正確的飲食方法
三、孕婦應少吃哪些食品
四、孕期慎用補品
五、孕期應該補充哪些元素
六、孕早期的營養(yǎng)原則有哪些
七、孕中期的營養(yǎng)原則有哪些
八、孕晚期的營養(yǎng)原則有哪些
九、孕婦該怎樣吃蔬菜水果
第九章十月懷胎
第十章分娩前的準備
第十一章自然分娩的過程
第十二章分娩方式的選擇和比較
第十三章剖宮產(chǎn)
第十四章異常分娩
第十五章分娩中常見問題
第十六章產(chǎn)后常見病
第十七章產(chǎn)后飲食
第十八章產(chǎn)后健美