足球運(yùn)球技術(shù)圖解

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	蘭宏偉, 江堅(jiān)楷編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解叢書
標(biāo)　簽：	足球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)球圖解

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ISBN：	9787811001280	出版時(shí)間：	2006-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	176	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　運(yùn)球和帶球跑是不同的。帶球跑時(shí)，由于沒(méi)有即刻的防守壓力，控球隊(duì)員能夠抬頭觀察，尤其是高水平球員，他們都非常注意在帶球跑過(guò)程中觀察場(chǎng)上局面的變化。運(yùn)球具有即興發(fā)揮的特征，運(yùn)球技巧超群的隊(duì)員都具有突出的自我創(chuàng)造精神。本書提供了大量的運(yùn)球訓(xùn)練方法，教練員可以靈活地運(yùn)用每個(gè)訓(xùn)練方法來(lái)要求球員如何更好的運(yùn)球，或在訓(xùn)練組合中運(yùn)用不同的方法來(lái)加大或減小訓(xùn)練難度，在訓(xùn)練中不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了良好的精神面貌，最終提高運(yùn)球質(zhì)量。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

一運(yùn)球基本技術(shù)
（一）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（二）腳背正面運(yùn)球
（三）腳背外側(cè)運(yùn)球
（四）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球
（五）保護(hù)球
（六）運(yùn)球技術(shù)分析
（七）運(yùn)球練習(xí)
二帶球跑
（一）怎樣帶球跑
（二）何時(shí)帶球跑
（三）何時(shí)不要帶球跑
（四）帶球跑練習(xí)
三、帶球轉(zhuǎn)身
（一）接球轉(zhuǎn)身
（二）控球轉(zhuǎn)身
（三）運(yùn)球轉(zhuǎn)身
四運(yùn)球突破
（一）過(guò)人基本技術(shù)
（二）運(yùn)球假動(dòng)作過(guò)人
（三）球星過(guò)人技術(shù)
（四）運(yùn)球突破技術(shù)分析
（五）運(yùn)球突破練習(xí)
五最后的論述與測(cè)評(píng)
（一）運(yùn)球的速度
（二）運(yùn)球的時(shí)機(jī)
（三）安全與冒險(xiǎn)
（四）青少年運(yùn)球技術(shù)測(cè)評(píng)