怎樣增加自信心：英漢對照

定　價：￥9.00

作　者：	（英）帕特麗夏·克萊豪恩（Patricia Cleghorn）著；康晉譯
出版社：	對外經(jīng)濟貿(mào)易大學出版社
叢編項：	30分鐘系列叢書
標　簽：	成功心理學

ISBN：	9787810009454	出版時間：	2000-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	148頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　工作上遇到什么挑戰(zhàn)了嗎？你想在職業(yè)生涯上一路順風嗎？你能胸有成竹地化解難題嗎？無論是做人還是從業(yè)，其關(guān)鍵都在于“自信”二字。不管為了得到一份工作不審爭取到理所當然的薪金，都需要你用自信心去創(chuàng)造機會，抓住　機遇，并一抓到底。你只需用上半個小時讀讀本書，即可學會大量提高自信心的實用技巧。本書闡述了信念的加強將會帶給你的種種益處，介紹了在日常工作和生活中如何加強自信心。

作者簡介

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圖書目錄

前言
第一章　先花一分鐘
考慮一下真正的自我
第二章　態(tài)度決定一切
你能正確看待自己嗎？
第三章　感情
工作時千萬不要感情用事
第四章　和諧，美好的和諧
為改善同事間關(guān)系而自信
第五章　說到批評，就聽我一句
不能沒有自信
第六章　聚光燈對準自己
面談、開會、要求加薪和演講時的自信心問題
第七章　以自信減輕壓力
提高自信有助于控制壓力
第八章　工作的選擇和變化
工作合適是確保自信的必要條件
第九章　自信療法
了解自己的所需
第十章　自信地確定目標
制定你真想貫徹到底的計劃
提高自信的“應急手段”
結(jié)束語