個(gè)人健康指南：與你分享日常健康問題的答案

　　本書提供150多種常見病癥和有關(guān)健康問題的資訊，可靠、實(shí)用、通俗易懂。書籍不能取代醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員的建議，而我們的目的是幫助你在家里或工作中安全地處理常見的醫(yī)療問題。書中的內(nèi)容可以免得你跑一趟診所或急救室。還有，我們會告訴你何時(shí)需要去看醫(yī)生。本書提供了150多種常見疾病和有健康（包括精神與人際健康）問題的資訊，可靠、實(shí)用、通俗易懂；以助你在日常生活中安全地處理常見的醫(yī)療問題。此書共分8大部分，深入兼全面性地，由全身性癥狀、常見疾病、精神健康、保持健康、工作場所與健康、健康的消費(fèi)等等，除講解有關(guān)的一般健康問題，包括疾病的成因、病狀與征狀外，還會介紹自我診療和預(yù)防的方法、相關(guān)醫(yī)療資訊，以及建議往就診的問題和可能受到的治療等；務(wù)求在你于無知及迷惑中，提供由幼兒至年長者的基本而重要的醫(yī)療及保健資料。故此書亦可說是你及家人的保健「啞老師」。作者簡介：菲利普·哈根醫(yī)生既是醫(yī)生也是醫(yī)學(xué)的傳播者。作為MayoClinic的一們臨床醫(yī)生，他的時(shí)間大部分花在病人身上，同時(shí)他又非常有興趣并著力于通過健康教育去改進(jìn)人類行為。哈根醫(yī)生在診癥之余，為MayoClinic編寫過不少作品。他是：MayoClinicHealthQuest的醫(yī)學(xué)總監(jiān)MayoClinicHealthLetter的前醫(yī)學(xué)副編輯職業(yè)病防治的臨床專家MayoClinicalSchool助理教授MayoClinic家居疾病預(yù)防計(jì)劃的企劃總監(jiān)身為HealthQuest健康推廣計(jì)劃的醫(yī)學(xué)總監(jiān)，哈根醫(yī)生為MayoClinicHealthQuest通訊、MayoClinicGuidetoSelf-Care和網(wǎng)上的MayoClinicHealthQuestOnline提供醫(yī)學(xué)評審，務(wù)求內(nèi)容準(zhǔn)確。目錄：急救心肺復(fù)蘇法嬰兒的心肺復(fù)蘇法窒息海姆利克腹部加壓沖擊法心臟病發(fā)作中風(fēng)不能控制的一些危險(xiǎn)因素中毒嚴(yán)重出血內(nèi)出血的檢查休克過敏性休克能夠威脅生命過敏反應(yīng)食物過敏藥物過敏咬傷動物咬傷狂犬病的危險(xiǎn)人咬傷蛇咬傷昆蟲叮咬蜘蛛咬傷虱咬傷燒傷化學(xué)灼傷日光灼傷電擊傷凍傷凍瘡凍傷的預(yù)防體溫降低割傷、刮傷和傷口小傷口破傷風(fēng)疫苗刺傷結(jié)疤眼部創(chuàng)傷角膜磨損濺入化學(xué)物品異物入眼應(yīng)用常識保護(hù)眼睛食物引致的疾病正確的食物處理細(xì)菌、疾病與預(yù)防中暑預(yù)防中暑的方法有毒的植物牙齒的疾患牙痛牙齒脫落外傷脫臼骨折扭傷頭部損傷全身性癥狀眩暈與昏厥如何保持你身體的平衡？疲乏什么是慢性疲勞綜合征？發(fā)熱量體溫疼痛常見的慢性疼痛刺激體內(nèi)天然鎮(zhèn)痛劑的釋放安全服用鎮(zhèn)痛藥慢性疼痛的治療睡眠問題失眠你是否適宜小睡？其他睡眠問題出汗與體味不正常的體重變化飲食失調(diào)：神經(jīng)性厭食癥和神經(jīng)性貪食癥常見病癥特定病癥精神健康保持健康工作場所與健康健康的消費(fèi)者

　　菲利普·哈根醫(yī)生既是醫(yī)生也是醫(yī)學(xué)的傳播者。作為MayoClinic的一們臨床醫(yī)生，他的時(shí)間大部分花在病人身上，同時(shí)他又非常有興趣并著力于通過健康教育去改進(jìn)人類行為。哈根醫(yī)生在診癥之余，為MayoClinic編寫過不少作品。他是：MayoClinicHealthQuest的醫(yī)學(xué)總監(jiān)MayoClinicHealthLetter的前醫(yī)學(xué)副編輯職業(yè)病防治的臨床專家MayoClinicalSchool助理教授MayoClinic家居疾病預(yù)防計(jì)劃的企劃總監(jiān)身為HealthQuest健康推廣計(jì)劃的醫(yī)學(xué)總監(jiān)，哈根醫(yī)生為MayoClinicHealthQuest通訊、MayoClinicGuidetoSelf-Care和網(wǎng)上的MayoClinicHealthQuestOnline提供醫(yī)學(xué)評審，務(wù)求內(nèi)容準(zhǔn)確。