28天美麗出擊：來自韓國(guó)的魔鬼塑身風(fēng)暴

　　“韓國(guó)瘦身專家李京映開發(fā)全新瘦身課程，為您定制系統(tǒng)科學(xué)的瘦身計(jì)劃”！·根據(jù)個(gè)人情況不同，活學(xué)活用的最佳瘦身方案；·瘦身飲食法獨(dú)具韓國(guó)特色，排除體內(nèi)毒素；·伸展運(yùn)動(dòng)，普拉提，韻律操……各階段全方位的運(yùn)動(dòng)課程，完美去除贅肉；·回想每天運(yùn)動(dòng)，反思每日飲食，記錄減肥日記；·減輕的不僅是體重，脂肪不翼而飛，塑造迷人曲線?！白钸m合我們的瘦身課程！”99%的肥胖者會(huì)經(jīng)歷可怕的反彈現(xiàn)象，即5年之內(nèi)體重恢復(fù)原狀。本書介紹了三大瘦身方法，目的是讓所有想瘦的朋友都實(shí)現(xiàn)自己的愿望。三大療法是消除體內(nèi)廢物的清凈食療法：消除容易增長(zhǎng)脂肪的運(yùn)動(dòng)修正療法和減少體內(nèi)脂肪的運(yùn)動(dòng)療法。這本書會(huì)成為所有瘦身夢(mèng)想者的瘦身指南。大家可以根據(jù)自己的情況不定期制訂適合自己的瘦身方案。書中根據(jù)所有瘦身夢(mèng)想者的愿望，為大家具體地制定了減肥計(jì)劃，包括如何飲食，如何運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以何種心態(tài)面對(duì)每天的瘦身任務(wù)。只要按照書中教授的方法就會(huì)得到明顯的瘦身效果，讓你的瘦身行動(dòng)不會(huì)再次失敗。28天的階梯式瘦身計(jì)劃，幫你完成實(shí)現(xiàn)美麗的夢(mèng)想。

　　汪曾祺，江蘇高郵人，1920年生，1997年去世。少年時(shí)就讀江陰南菁中學(xué)。1939年考入西南聯(lián)合大學(xué)中文系，從楊振聲、聞一多、朱自清諸先生學(xué)習(xí)，是沈從文先生的入室弟子。畢業(yè)后任中學(xué)國(guó)文教員、歷史博物館職員，建國(guó)后先后在北京市文聯(lián)、中國(guó)民間文藝研究會(huì)工作，編過《北京文藝》、《說說唱唱》、《民間文學(xué)》1958年被錯(cuò)劃為右派。1962年底調(diào)至北京京劇團(tuán)（院）任編劇。曾任過北京劇協(xié)理事、中國(guó)作協(xié)理事、中國(guó)作協(xié)顧問等。曾在海內(nèi)外以不同文字出版過作品集20余部，其中除《邂逅集》出版于1948年，《羊舍的夜晚》出版于1963年外，其余全部是1978年之后出版發(fā)行的。他六十歲后轉(zhuǎn)入創(chuàng)作旺期。年過七十，猶每日伏案，文筆無衰老氣，亦屬罕見。代表作品有：小說《受戒》、《大洋記事》等，京劇劇本（范進(jìn)中舉》、《沙家濱》（主要編者之一）等。曾獲得過全國(guó)優(yōu)秀小說獎(jiǎng)及其他不同獎(jiǎng)項(xiàng)。