業(yè)余田徑訓練計劃制定與范例

定　價：￥26.00

作　者：	謝慧松主編
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育教育理論與實踐

購買這本書可以去

中國圖書網(wǎng) (￥23.40)

ISBN：	9787811003611	出版時間：	2005-07-01	包裝：	平裝
開本：	28cm	頁數(shù)：	190	字數(shù)：

內容簡介

　　本書分為兩部分，理論篇主要闡述業(yè)余田徑訓練計劃的基礎理論，包括理論概述、訓練負荷原則、訓練方法學、運動員訓練目標建立與競技能力診斷、訓練計劃制定的具體步驟與各階段訓練計劃制定方法等方面內容；范例篇是田徑各項目的年度訓練計劃、周訓練計劃和課訓練計劃的范例，對田徑各個項目在年度訓練的準備期、競賽期和休整期的不同階段的訓練計劃制定出了具體的范例，并對每個階段的任務與內容安排進行詳細的指導。