衣食住行與骨質(zhì)疏松癥防治

前言
1 骨的結(jié)構(gòu)和功能
1.1 運(yùn)動(dòng)器官
1.2 骨骼的結(jié)構(gòu)
1.2.1 為什么管狀骨不是實(shí)心的
1.2.2 為什么老年人的骨外層保留多，內(nèi)層保留少
1.3 力學(xué)環(huán)境對(duì)骨的作用
1.3.1 什么是力學(xué)環(huán)境
1.3.2 骨的大小和膏量的多少是怎么決定的
1.3.3 為什么人體骨頭大小排列有序
1.3.4 松質(zhì)骨的特性是什么
1.3.5 骨骼為什么能按照疾病變化進(jìn)行改造
1.3.6 骨為什么能按照骨折的畸形進(jìn)行改造
1.3.7 骨形態(tài)大小的力學(xué)調(diào)控遵循什么原則
1.3.8 為什么四肢管狀骨兩端必然有松質(zhì)骨
1.3.9 松質(zhì)骨骨小梁(骨條紋)排列遵循什么原則
1.4 關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)
1.4.1 什么是關(guān)節(jié)
1.4.2 關(guān)節(jié)為什么能改變力的方向
1.4.3 為什么人的關(guān)節(jié)比鋼鑄的還耐用
1.5 骨代謝基本知識(shí)
1.5.1 骨的堅(jiān)硬耐用由什么決定
1.5.2 骨能承受多大的力
1.5.3 怎么知道骨的堅(jiān)硬性是由鈣決定的，哪些人會(huì)缺鈣
1.6 骨骼的功能
1.6.1 運(yùn)動(dòng)和支撐功能
1.6.2 為了支持體重，骨內(nèi)最易缺乏的礦物質(zhì)是什么
1.6.3 保護(hù)器官的功能
1.6.4 骨鈣庫和磷庫的功能
2 骨質(zhì)疏松的病因
2.1 病因
2.1.1 哪些人種易患骨質(zhì)疏松癥
2.1.2 遺傳性強(qiáng)的疾病
2.1.3 少運(yùn)動(dòng)者的疾病
2.1.4 營(yíng)養(yǎng)不良者的疾病
2.1.5 重視兒童鈣營(yíng)養(yǎng)不足問題
2.1.6 婦女絕經(jīng)后易患的疾病
2.1.7 有些疾病是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的易患因素
3 骨質(zhì)疏松的病因
3.1 什么是骨質(zhì)疏松癥
3.2 骨質(zhì)疏松癥怎樣分類
3.2.1 什么是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
3.2.2 什么是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥
3.2.3 什么是老年性骨質(zhì)疏松癥
3.2.4 什么是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
3.3 骨質(zhì)疏松癥與鈣的關(guān)系
3.4 骨質(zhì)疏松癥與磷的關(guān)系
3.5 骨質(zhì)疏松癥與蛋白質(zhì)的關(guān)系
3.6 為什么說骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄”的流行病
3.6.1 骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病情況怎樣
3.6.2 骨質(zhì)疏松癥是否是絕經(jīng)后婦女的主要疾病和死亡原因
3.7 骨量的丟失和骨質(zhì)疏松癥的關(guān)系
3.8 骨骼在人的一生中是否始終進(jìn)行著新陳代謝
3.9 什么是骨重建偶聯(lián)及其失衡
3.10 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和老年性骨質(zhì)疏松癥有哪些不同
3.1l 骨質(zhì)疏松癥會(huì)造成什么樣的危險(xiǎn)
3.11.1 骨質(zhì)疏松性骨折是否比心臟病發(fā)作、中風(fēng)和乳腺癌更為常見
3.11.2 絕經(jīng)后婦女患椎體骨折的人數(shù)多嗎
3.11.3 絕經(jīng)后婦女脊椎壓縮性骨折對(duì)身高及運(yùn)動(dòng)能力有何影響
3.11.4 國內(nèi)髖部骨折的發(fā)生率高嗎
3.11.5 髖部骨折主要有哪幾種骨折類型
3.11.6 骨質(zhì)疏松性脊椎壓縮性骨折易發(fā)部位有明F些
3.11.7 骨質(zhì)疏松性骨折的主要決定因素是什么
3.11.8 工作性質(zhì)與骨質(zhì)疏松的預(yù)診和診斷
4 骨質(zhì)疏松的預(yù)診和診斷
……
5 骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療
……